Arina_Felix знает/beauty/мама

Биоревитализация — навязанная косметологами процедура?

Часто встречаю мнение, что инъекции с гиалуроновой кислотой, витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами не дают особого эффекта. И каждый раз готова шипеть, орать и драться, пытаясь объяснить, что с этой логикой не так.

Обычно так говорят девушки, которые ждут от уколов эффекта отфотошопленной кожи. Но для этого есть BBL и IPL — их тоже лучше сочетать с инъекциями, однако и без уколов они выравнивают тон кожи.

Ждать от курса биоревитализантов советую только увлажнения (при этом действие препарата вы заметите только в случае, если у вас по-настоящему обезвоженная кожа) и улучшения тургора, потому что эта методика работает на перспективу.

Возможно, эффект и не бросается в глаза, но био — это краеугольный камень эстетической медицины, потому что без этой процедуры любая технология сработает хуже, а некоторые и вовсе могут навредить. В основном это касается инвазивных методик.

Так, например, врач-косметолог говорит, что, если вы попали к специалисту, который согласен делать вам игольчатый RF-лифтинг без подготовки кожи, — нужно смело выходить из кабинета. Здесь полностью согласна, ибо видела «эффект марли» воочию.

Увлажняйте кожу,делайте биоревитализацию и будет вам счастье ❤️

Разбираемся с эндокринологом, как на самом выглядит «кортизоловое лицо».

Живешь в состоянии хронического стресса примерно жизнь, поэтому думаешь,что «кортизоловое лицо» — это твое лицо, периодически отечное, покрасневшее, редко — с воспалениями, и почти всегда недовольное.

И действительно — при длительном избытке кортизола внешность может измениться. Лицо может стать более округлым за счёт перераспределения жировой ткани и задержки жидкости. Но далеко не у всех нервных и тревожных.

Как на самом деле проявляется избыток гормона стресса, что говорят врачи?

— В медицинской практике есть термин «лунообразное лицо», одно из возможных признаков гиперкортицизма, которое встречается при синдроме Иценко-Кушинга — эндокринном заболевании, вызванном длительным избытком кортизола и нарушениями в работе надпочечников.

Оно считается довольно редким: ежегодно регистрируется 1–3 новых заболевших на миллион, причем встречается оно в 70–80% случаев у женщин.
При этом стресс, даже если он длится неделями, не вызывает синдром Кушинга.

Истинный гиперкортицизм связан с патологически избыточным и длительным воздействием кортизола – например, из-за нарушения его выработки или длительного лечения глюкокортикоидами. Кроме того, это состояние редко проявляется только изменением лица.

Обычно присутствуют и другие признаки: повышение артериального давления и глюкозы крови, багровые растяжки на коже, мышечная слабость, снижение плотности костей и переломы. Нередко именно эти симптомы, а не округлость лица, становятся причиной обращения к врачу.

Одного анализа крови на кортизол утром недостаточно, чтобы подтвердить или исключить гиперкортицизм. Если врач-эндокринолог заподозрит это заболевание, он назначит специальные диагностические тесты.

Привычный стресс, недосып или несколько напряжённых недель не превращают лицо в «кортизоловое». Утренняя припухлость чаще связана с задержкой жидкости, избытком соли или алкоголя, недостатком сна и особенностями рациона.

Поэтому не стоит самостоятельно пытаться «снизить кортизол» с помощью добавок и сомнительных методик. Гораздо полезнее заботиться о сне, регулярном питании, физической активности и своём психоэмоциональном состоянии.

Подытожим: «кортизоловое лицо» как самостоятельный диагноз — миф. Лунообразное лицо при истинном избытке кортизола — правда, но это редкое состояние и, как правило, лишь часть клинической картины.

Девочки, а вы знали, что у The Ordinary есть линейка средств против выпадения волос?

Я только сейчас увидела «до vs после» месяца использования сыворотки Multi-Peptide Serum For Hair Density, проснулась, полезла гуглить и нашла много хороших отзывов.

Внутри: пептиды, кофеин, аргинин, AHA и PHA-кислоты. Вместе они должны одновременно укреплять корни, пробуждать фолликулы и стимулировать рост более здоровых волос при регулярном использовании.

Чтобы результат был максимальным, можно дополнить чудо-банку молочной эмульсией Hair Care Natural Moisturising Factors and HA (для увлажнения кожи головы) и шампунем Sulphate 4% Cleanser for Body and Hair (для мягкого очищения).

Я тут поняла одну забавную вещь.

Когда я сама училась в школе, мне казалось, что родители вообще ничего не понимают 😂

Ну какая разница, получила я сегодня пятёрку или тройку?
Почему всех так волнует домашка?
Зачем спрашивать: «А что сегодня было в школе?»
Что там могло быть? ШКОЛА БЫЛА 😂

А теперь у меня самой ребёнок школьник.

И знаете что?

Я всё равно не хочу становиться той мамой, для которой оценки -это событие вселенского масштаба.

Мне гораздо важнее, чтобы мой ребёнок не боялся мне сказать, что получил плохую оценку. Что что-то не понял. Что накосячил. Что поругался с кем-то. Что ему вообще что-то не нравится.

Потому что таблицу умножения в конце концов можно выучить.

Контрольную можно переписать.

Пробелы в знаниях можно закрыть.

А вот если ребёнок однажды решит, что с какой-то проблемой ему проще остаться одному, чем прийти домой и рассказать…

Вот этого мне бы очень не хотелось.

Короче, забавно.

В детстве я думала, что хорошие родители-это те, которые не лезут.

А сейчас думаю, что хорошие родители-это те, к которым можно прийти с чем угодно.

Даже с двойкой.

Хотя желательно всё-таки без неё 😂

🤩 В Абу-Даби построят настоящий Хогвартс — тематический парк по «Гарри Поттеру» откроют к 2️⃣0️⃣2️⃣9️⃣ году. Для него разработают уникальные аттракционы и интерактивные зоны, которых нет больше нигде в мире. Авторы проекта воссоздадут три локации: Косой переулок, замок Хогвартс и Запретный лес.

🪄 Также в парке откроется фирменный магазин с волшебными палочками, мантиями и другими атрибутами разных факультетов.

ОАЭ — страна чудес. 🤩

Поговаривают, что Gucci снизит цены почти на весь ассортимент до −30%. Причём это не временная акция, а начало новой ценовой стратегии, которую связывают с приходом CEO Kering Лукой де Мео.

Последние годы люкс только поднимал цены. Похоже, Gucci решил первым проверить обратную механику.

Если это действительно новая стратегия, наблюдать будет особенно интересно. Потому что вслед за Gucci пересматривать соотношение «цена — ценность» могут начать и другие бренды.

У меня есть маленькая слабость: я выбираю аромат не только под время года, но и под настроение 🤍

Иногда хочется чего-то очень нежного, чистого и женственного. А иногда наоборот, более глубокого, тёплого и притягательного.

Поэтому из двух новых парфюмированных линеек Camay я пока так и не смогла выбрать одну.

🤍 Camay Charme – лотос, фрезия и тёплый белый мускус. Очень нежный, воздушный аромат с лёгкой сладостью.

❤️ Camay Passion – уд, гибискус и светящаяся амбра. Совсем другое настроение, более глубокое, восточное и чувственное.

И мне нравится сама идея наслаивать аромат: сначала использовать парфюмированный гель для душа как базу, а после мист для волос и тела.

В составе есть цветочные масла, которые помогают раскрыть глубину аромата: у геля аромат сохраняется до 8 часов*, а у миста до 12 часов*.

Кажется, я нашла ещё один способ утром выбирать, какой я хочу быть сегодня 🥰

Забирайте своего любимчика на Ozon и WB со скидками до -40%

Название на упаковке является эмоциональным и фантазийным заявлением и не связано с местом происхождения или производства продукции. *по результатам ольфакторного анализа изготовителя.
CHARME - ОБАЯНИЕ, PASSION - СТРАСТЬ.
Оптовая цена снижена ООО «Арнест ЮниРусь» в период с 30.06.2026 по 31.08.2026 до - 40%. Снижение цены действительно только на территории Российской Федерации. Глубина скидки может отличаться в зависимости от продавца и доступного ассортимента. Продавец: ООО "Интернет
Решения", ИНН 7704217370, ООО «ВАЙЛДБЕРРИЗ», ИНН772154686

У меня сегодня внезапное осознание: скоро опять школа 😂

И вот что интересно.

Когда ребёнок только начинает ходить в школу, тебе кажется, что главный участник этого мероприятия ребёнок.

ХА-ХА.

Через некоторое время выясняется, что в школу пошла вся семья.

Ребёнок учится-ты следишь.
Ребёнку что-то задали-почему-то переживаешь ты.
Ребёнку завтра рано вставать-будильник ставишь ты.
Ребёнок забыл что-то взять-угадайте, кто вспоминает об этом уже по дороге 😂

И ведь летом ты постепенно расслабляешься.

Никаких «пора спать, завтра вставать».
Никаких утренних сборов.
Никакого контроля времени.

Живёшь себе спокойно и уже почти забываешь, что где-то существует школьная жизнь.

А потом наступает конец августа…

И ты такая:

АААААА. ТОЧНО. У МЕНЯ ЖЕ РЕБЁНОК В ШКОЛУ ХОДИТ. 😂

Короче, морально готовлюсь.

Мамы школьников, у вас какая стадия принятия?

Я пока где-то между «ещё куча времени» и «ГОСПОДИ, МЫ ВООБЩЕ ВСЁ КУПИЛИ?» 😂

Брайан Джонсон, современный Питер Пен, помешанный на идее вечной молодости, признал свое поражение, о чем написал в соцсетях. Гуру биохакинга годами тратил миллионы долларов на дорогостоящие процедуры и обследования, принимал горстями лучшие витамины, сделал даже переливание плазмы из крови собственного сына. А оказалось, что ларчик открывался просто – и для того, чтобы продлить молодость и здоровье, нужны совершенно простые и доступные любому из нас привычки.

«Сон — самая волшебная «таблетка» в мире»

«Спите 8 часов.»

«Ложитесь спать в одно и то же время, желательно до полуночи.»

«Не ешьте прямо перед сном.»

«Выбирайте легкую еду на ужин.»

«За час до сна — никаких экранов.»

«Избегайте добавленного сахара. Он сейчас буквально везде.»

«Старайтесь не есть то, что продается в типичном супермаркете у дома.»

«Избегайте жареной еды.»

«Снимайте обувь у двери.»

«Ешьте цельные продукты: особенно овощи, фрукты, орехи, бобовые и ягоды.»

«Ходите после еды или приседайте.»

«Регулярно разгоняйте пульс с помощью кардио.»

«Поднимайте веса.»

«Растягивайтесь каждый день.»

«Ирригатор, нить, щетка, чистка языка — утром и вечером.»

«Следите за тем, чтобы пить достаточно воды.»

«Смотрите на солнечный свет сразу после пробуждения, пока уровень ультрафиолета низкий.»

«Защищайте кожу от полуденного солнца.»

«Держите спину прямой.»

«Встречайтесь хотя бы с одним другом раз в неделю.»

«По возможности избегайте пластика.»
Проветривайте помещения.»

«Когда стресс накрывает — дышите и учитесь расслаблять тело.»

«Ходите вовремя к стоматологу.»

«Не сидите слишком долго без движения.»

«Берегите слух — мир стал слишком шумным.»

«Алкоголь вреден.»

«Пейте кофе до полудня.»

«Избегайте яркого искусственного света после заката.»

«Если есть ожирение — изучите тему GLP-препаратов.»

«Спите в прохладной комнате.»

«Переписываться за рулем опасно.»

«Отключите лишние пуш-уведомления.»

«Ограничьте использование соцсетей.»

«Не курите.»

«Если трудно уснуть — читайте перед сном обычную книгу.»

«За час до сна устраивайте спокойный ритуал: ванна, чтение, легкая прогулка, музыка.»

«Тело живет по внутренним часам и любит режим. Пусть будут стабильные утренние и вечерние ритуалы.»

«По возможности избегайте дальних перелетов и постоянных смен часовых поясов.»

«Начинайте с маленьких шагов и вводите новые привычки постепенно.»

«Делайте меньше. Большинство велнес-секретов на самом деле не работает»

«Бонус: периодически сдавайте анализы крови.»

А ларчик-то просто открывался!

Каким советам следуете каждый день?
Я придерживаюсь всех, кроме раннего отхода ко сну. Пока с этим беда.

🌟 Машины стали объектами интерьера — нашли в сети подборку красивых решений, где авто и их части идеально вписываются в помещения.

Хотели бы себе диван с фарами?

Что вам не расскажут при покупке Cartier: следующие 8 лет некоторые визиты в бутик могут стоить вам 0€.

Батарейку по гарантии заменят, браслет подгонят — уберут или добавят звенья. Главное — не нести часы к стороннему мастеру. Иначе бесплатное обслуживание может закончиться вместе с гарантией. Даже отполировать часы не получится.

Люкс купили — люксом надо ещё уметь пользоваться.

Криштиану Роналду женился на Джорджине Родригес! Несмотря на слив информации о возможной локации церемонии, паре удалось сбежать от посторонних глаз.

Завидуем терпению невесты: этого дня она ждала целых 10 лет. И даже наличие двух общих детей не ускорило процесс – роскошное предложение футболист сделал только в прошлом году.

Ждём теперь свадебные фото на первой полосе глянца. Наверняка, редакторы сражались за эксклюзив.

*фото из запрещенной соцсети

Шанхай — это город, который меня действительно удивил(меня после всех увиденных стран мало чем удивишь))а он смог💔)

Я ожидала увидеть просто огромный мегаполис с небоскребами. Но оказалось, что это место, где ультрасовременные здания соседствуют с тихими улочками, старинными храмами и уютными кафе.

Здесь всё ощущается немного как в будущем. Оплата телефоном буквально везде, идеально работающий транспорт, чистота, скорость, технологии… Но при этом город совсем не кажется бездушным.

Особенно впечатляют вечерние прогулки по набережной Бунд, когда напротив загораются огни района Пудун. Это один из тех видов, который невозможно передать фотографиями — его нужно увидеть своими глазами.

Шанхай точно не похож ни на один город, в котором я была раньше. Он шумный, масштабный, очень быстрый, но при этом невероятно красивый.

Если будете планировать поездку в Китай, обязательно выделите хотя бы несколько дней на Шанхай. Он точно стоит того. 🇨🇳✨


А еще меня очень порадовали цены,как будто Москва в 2000 году🤌