👀 Эффект Зейгарник

Человек лучше запоминает незавершенные задачи и действия, чем завершенные. Незавершенные процессы создают психологическое напряжение, которое мотивирует нас к их завершению.

💡 Используйте этот эффект
в борьбе с прокрастинацией: просто начните задачу (сделайте первый черновик, напишите первый абзац), и мозг будет стремиться завершить ee.

😎 APACHE | Чат