😳 Бывает, сидишь вечером, и в голову вдруг приходит мысль: "а как я вообще проживу эту жизнь?" Столько всего надо успеть, столько решить, столько выдержать. И от этой мысли становится тяжело, хотя ничего ещё не случилось.

Посмотри на это по-другому.

😋 За жизнь человек съедает несколько десятков тонн еды. Если бы всё это сейчас вывалили перед тобой на один стол, ты бы сказал, что это невозможно. Я столько не съем никогда.

Но ты съешь. Просто по тарелке за раз.

🛑 С жизнью то же самое. Как только начинаешь думать, как прожить её целиком, работа на сорок лет, отношения, деньги, семья, старость ложатся на плечи разом. И кажется, что не вывезешь.

📆 Но её никто и не просит нести целиком. Её живут по одному дню. Поэтому каждый свой день говори "я проживу этот день идеально, а завтра мне всë равно что будет".

🤖 Психологи давно заметили, что, когда человек представляет трудности будущего, он почти всегда ошибается в одну сторону. Кажется, что будет тяжелее и дольше, чем выходит на деле. Психолог Дэниел Гилберт объяснил это тем, что мы не учитываем, как быстро умеем приспосабливаться. Психика восстанавливается и перестраивается сама, и мы этого не замечаем.

Поэтому ты примеряешь всю будущую жизнь к себе сегодняшнему, с нынешними силами и опытом. А проживать её будет человек, которого каждый прожитый день уже подготовил к следующему. К любой трудности ты придёшь не таким, как сейчас. Ты придёшь тем, кто прожил все дни до неё.

💪 APACHE | Чат | InkWell