Что делать, если попа прирастает к дивану и проще отменить зум, чем прийти
(0% осуждения, 100 процентов понимания)

1⃣ Сказать преподавателю:) Контринтуитивно, но препод заинтересован в том, чтобы тебе было норм, чтобы ты был энергичным котёночком, а не скрипел из последних сил зубами.

2⃣ Откалибровать с остальной нагрузкой. Например, наш темп — два занятия в неделю, но если завал на работе, можно и одно сделать;) Лучше так, чем убиться и там, и там.

3⃣ Посмотреть на результат, который уже есть: всё не бессмысленно, точно есть, куда идти, точно есть, к чему идти. Просто сейчас в таком темпе.

5⃣ Если всё совсем жёстко и просвета не предвидится - болеет ребёнок, маячит переезд — оставить минимум. Пусть это будет зелёная сова по дороге на работу, рилзы на инглише или две страницы книжки. Даже если большую часть страницы занимают картинки. Значит, так надо сейчас))

Нам нужно, чтобы система выжила и в новый прилив мотивации не нужно было отстраивать всё с нуля, а было, куда вернуться 🧡

В следующем посте расскажу, как мы это по шагам реализовали с Аней ⬇️