The вывод:

⏺Минимальные шаги — тема, важно определить, что ты можешь делать, когда ни на что нет времени/сил;
⏺Признание того, что уже получается, снимает огромный груз ожиданий;
⏺Поддержка и структура на каждом этапе облегчают весь процесс:)