Вода

В продолжение темы бадов и анализов - как я и говорил, я минимум раз в год сдаю все анализы и прохожу чекап.

У меня слегка повышенный карбоксигемоглобин (идеальный показатель для курильщика, а я очень много кальянов курю, но не идеальный для нормального человека) и на верхней границе гематокрит (та самая вязкость крови, про которую я писал, что если много куришь и пьёшь, то надо с этим работать).

Все врачи мне сказали что надо пить много воды. Чистой воды, а не арбуз, сок, суп, вино, чай, кофе (алкоголь и кофеин наоборот сушат организм). 3 литра чистой воды в день. И вот я уже неделю пытаюсь так делать, хожу с бутылками и постоянно пью.

Мой вывод - жить так почти невозможно! Потому что я хочу писать каждые 30 минут. Хочу писать сразу после того, как пописал. Знаю, что так выглядит жизнь большинства женщин - я не представляю как вы вообще выживаете. Еще и месячные у вас каждый месяц. Просто жесть!!