✏️Эти препараты не сжигают жир. Они снижают аппетит, усиливают чувство насыщения, и за счет этого уменьшается количество съедаемой пищи. Вес уходит потому, что вы начинаете есть меньше, а не потому, что ускорился метаболизм или наладились гормоны.
✏️Поста отмены вес вернется ( как и после любой диеты). Задача - поменять питание, выстроить пищевые привычки и повысить уровень активности
✏Это не способ скинуть 3-5 кг перед отпуском или убрать бока. Это лечение ожирения и метаболических нарушений
✏️Питание - это база. Колоть уколы, чтобы просто меньше есть , либо не приведет к результатам либо приведет к последствиям.
✏️Физическая активность является обязательным компонентом терапии. Только сохранение мышечной ткани сделает ваше похудение здоровым
Я знаю, что многие из вас уже снижают вес с помощью аГПП-1.
Расскажите, что было самым сложным, но оно того стоило?
Post #962
493