Последнее время пришло много новых подписчиков🤗Новенькие, привет! 👋
Вижу вопрос в глазах: Антонова, а ты точно знаешь, что с моим желудком делать, а не только про ПП болтаешь? 😂 Понимаю. В Телеграме развелось столько диет-гуру, что скоро все будут питаться одним сельдереем и водой. Я за разумный подход, друзья! 🍎 Поэтому рассказываю простым языком про сложные вещи, чтобы вы разбирались в диетологии и не попадались на удочку псевдо-специалистов. Я – врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт, и да, я действительно знаю, как сделать так, чтобы ваш желудок ( и не только) сказал вам спасибо и помогу вам чувствовать себя более комфортно 😉 Подробнее обо мне – в закрепленных сообщениях!
А вы делитесь в комментариях, о чем вас было бы интересно узнать подробнее:
💓здоровое сбалансированное питание
💓питание при заболеваниях
💓снижение веса, в том числе психосоматика лишнего веса
💓диагностика заболеваний
💓свой вариант в комментариях