🧡Вот люблю, когда люди с умом подходят к своему питанию и понимают, что какой-то вариант/метод может им на 100% не подходить и комбинируют несколько вариантов. Прислушиваясь к себе. Это и есть осознанное интуитивное питание.
Это комментарий к предыдущему посту про метод тарелки.