Еще хочу сказать, что все зависит от человека. Есть настолько организованные люди, что подсчет калорий для них- рутина, не вызывающая сложностей. А для кого-то это такая проблема, что через 3 дня человек все бросает и решает, что здоровое питание- это не для него.

А Вы считаете калории?