Вы говорите себе: «Вот добьюсь цели - и отдохну», «Вот закрою все дела - и выдохну», «Сначала другим помогу - потом себе». И в итоге этот момент не наступает никогда.
Забота о себе - не награда за достижения. Это базовая гигиена, как дыхание, как утоление жажды. Вы можете дать себе что-то уже сегодня. Без разрешения других. Без идеального момента. Потому что вы живой человек, а не проект, который когда-нибудь будет завершен.

Что думаете?

Ваша доктор Марьяна Анатольевна 💞