Анна Веганка

Подоспела новая веганская корзина 👀

В ней и новинки для меня, и то, что беру регулярно!

💖Другие мои корзины по хештегу: #веган_корзина@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

✨ЧТО ЕДЯТ ВЕГАНЫ🥺

Подборка еды для вдохновения и идеи, что приготовить🙌

✨Веган бургер с гуакамоле

✨Запеченная картошка со специями и хрустящий нут

✨Саммер роллы с листовым тофу и овощами + арахисовый соус

✨Лепешка с жареным сейтаном, гуакамоле, хумусом и овощами

✨Крем суп из красной чечевицы

✨Роллы с баклажаном и сейтаном из кафе

✨Веган уха с двумя видами копчёного тофу

💖Другие подборки еды по хештегу: #чтояем@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

Показываю покупки из моей веган корзины 🙌

Если что-то пробовали, делитесь, как вам👇

🫶Другие мои корзины по хештегу: #веган_корзина@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

🙌Что из новых веган продуктов зашло, а что не очень?

Накопилась очередная пачка всего, что я пробовала в последнее время. Делюсь по порядку 👇

😳Веганская севрюга Vego

Конечно, я не смогла пройти мимо этой новинки, потому что морских альтернатив у нас всё ещё катастрофически мало.

По факту это сейтан с жирком, ароматом копчёной рыбы и каким-то неожиданным вайбом сала 🤣

До пробы ожидания были выше, особенно с учётом цены. Если бы эта штука стоила до 400₽ за упаковку, скорее всего, иногда бы покупала. Но за нынешнюю цену для меня это слишком дорого. Интересно попробовать один раз, но я продолжаю дальше ждать морские альтернативы 😒

🧋Nescafe Frappe

Уже упоминала в видео, что эта штука неожиданно стала моим напитком лета 😅

Во-первых, удобный формат. Во-вторых, мне реально понравился вкус с несладким растительным молоком и большим количеством льда. Но что-то мне подсказывает, что это чисто сезонная тема)

🍵Конфеты Riddle с матча и кокосовым молоком

Тут ожидала более яркий вкус матча, но по факту сильнее чувствуется кокос. И, кстати, они немного напомнили мне «Кремку» из прошлого. 😁

🌸Нутовый снек Shagi «Васаби и соевый соус»

По текстуре напомнил снеки, которые когда-то были у Greenwise, только здесь в мини-формате.

Вкус заявлен как пикантный, но я, как обычно, этого не уловила 😂 Возможно, другие вкусы из линейки в этом плане зайдут мне больше.

☕️Карамельные соусы Flavor Bay: Жасмин и Классический

Вот классический очень понравился! Добавляю его в домашний бамбл, и получается очень вкусно.

А жасминовый максимально специфичный: вкус яркий и точно не для всех) В кофе мне не очень зашёл, зато на блинчиках и оладьях вкусно. Правда, использовать этот карамельный соус таким способом очень расточительно 😂

🥟Хинкали с грибами

Я давно искала, где у нас можно поесть хинкали по-вегану. И внезапно нашла их на Авито👀

Уточнила состав и детали заказа, попробовали - и вот уже второй раз заказываем. Первые 2 кг вообще исчезли за два дня 😂

Внутри грибы, перец, грузинские специи и много разной зелени. Тесто тонкое и нежное.

❓А вы что-нибудь из этого уже пробовали? Или расскажите про свои последние удачные веган находки 👀

#обзор@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

Ну вот и первый рецепт для протеинового мороженого в Ninja Creami подоспел ✨

Одно из моих фаворитов - клубника с крошкой печенья! Мороженое абсолютно не пустое и не пресное, сливочное, жирненькое, все как я люблю! Но при этом с белком 👌🏻

•50 гр веганских сливок
•250 мл клубничного растительного молока
•1 гр ксантановой камеди
•30 гр клубничного джема (у меня с сахаром)
•200 гр замороженной клубники
•45 гр соевого изолята
•Несколько печенек для режима extras

🥰Процесс приготовления на видео

📌КБЖУ в рецепте рассчитан на мороженое без учета печенья)

#рецепты@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

Очередное проявление токсичной заботливости 😌

Рубрика #нампишут@anna_veganka 👍

Человек пришёл с непрошеным советом под видом «заботы»:

• поделила еду на «нормальную» и «ненормальную»
• обесценила чужой рацион, не зная его целиком

Когда выяснилось, что советов никто не просил, а в этом пространстве не поддерживают орторексию и демонизацию еды, забота внезапно закончилась. И начался переход на мою внешность и вес. 🤡

Очень удобненько: сначала зайти под маской «я просто советую», а потом, когда тебе обозначают границу, показать, что за этой заботой стоит на самом деле🙏

Безусловно, каждый может сам выбирать, что ему есть в рамках веганства. Но я против демонизации еды и орторексии, которую пытаются протолкнуть в моё пространство.

Веганские полуфабрикаты - это тоже еда, сюрприз. Они легко могут быть частью сбалансированного рациона. Как и тофу, бобовые, крупы, овощи, орехи, семена и всё остальное.

💅🏻 Поэтому, прежде чем дать непрошеный совет, лучше спросить себя: а был ли на это запрос? И что реально стоит за желанием «посоветовать»? Истинная забота или желание самоутвердиться за чужой счёт?

#мысли@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️

Обзор моей веган корзины в видео-формате✨

Часть продуктов в этой корзине абсолютно новые для меня 👀 От этого интереснее попробовать всё скорее!

Если что-то уже пробовали, напишите, как вам👇

❤️Другие корзины по хештегу: #веган_корзина@anna_veganka

❣️ Анна Веганка - веганские обзоры и рецепты ❣️