Я не беру в работу людей, которые хотят волшебную таблетку и при этом ничего не готовы менять.
Звучит грубо, но я правда не умею за неделю убрать 15 кг, одним БАДом решить все проблемы со здоровьем и сделать так, чтобы результат появился, пока человек лежит на диване и вообще никак не участвует в процессе 😂
Похудение, восстановление энергии, работа с пищевыми привычками, ЖКТ и другими проблемами со здоровьем это процесс, а не результат за 1 день.
Где иногда нужно обследоваться, что-то поменять в питании, постепенно добавить движение, разобраться со срывами и дать организму время отреагировать.
Но если вы адекватный человек, всё это понимаете и у вас другие планы на жизнь, тогда добро пожаловать👇
Если до конца года вы хотите:
— заметно похудеть на 5-10-15кг и снова спокойно влезать в любимую одежду
— перестать втягивать живот на каждой фотографии
— после работы иметь силы не только доползти до дивана, но и успевать жить для себя, уделять время детям и семье, ходить на встречи с подругами
— перестать каждую неделю начинать худеть и винить себя за срывы
— встретить Новый год в состоянии, когда вы себе нравитесь и нормально себя чувствуете, в здоровом, красивом и стройном теле с самым лучшим нарядом…
То именно над такими целями мы сейчас работаем на сопровождении.
1️⃣Сначала разбираемся с вашей исходной ситуацией и жалобами: что происходит с весом, энергией, аппетитом, ЖКТ, анализами и образом жизни.
2️⃣Потом составляем индивидуальный план и дальше корректируем его по ходу работы, чтобы он был выполнимым именно для вас. Также вас курирую не только я, но и моя команда врачей (психолог, нутрициолог), чтобы добиться лучшего результата.
Рядом с вами ВСЕГДА есть врач и команда, которым можно задавать вопросы,показывать прогресс и вместе двигаться к результату
а не так, что вам дали листочек препаратов и вы сами дальше как то должны догадаться.
Если хотите узнать подробнее про сопровождение и понять, подойдёт ли оно именно вам, напишите мне в личные сообщения и я расскажу про условия подробнее: @annendocrinolog