Заимела хорошую привычку — много ходить. Вчера, например, прошла 17 500 шагов. Уже не представляю себе день без полноценной обстоятельной прогулки. Ну и летом хочется активничать, потому что оно такое короткое!

Заметила, что прогулки помогают здорово проветрить голову, для меня это важно, потому что из-за дурацкого сдвг к середине дня я уже чувствую перегруз. Для здоровьюшка тоже полезно: а я решила заняться этим вопросом — жить хочется подольше🤪😂