🕺 Легкость джайва

Со стороны кажется, что в джайве нужно постоянно подпрыгивать.

Но секрет совсем в другом.

✨ Нам не нужно прыгать вверх. Нам нужно всего лишь мышцами слегка приподнять тело… и сразу отпустить его обратно гравитации.

Именно в этот короткий момент рождается то самое ощущение легкости.

🔸 Не борьба с землей.

🔸 Не высокий прыжок.

🔸 А короткий мышечный подъем и мгновенное доверие силе тяжести.

Тогда тело начинает двигаться почти само. Появляется упругость, пружина, тот самый живой ритм, без которого невозможно представить настоящий джайв.

Если же все время пытаться именно прыгать, очень быстро приходит усталость. Прыгать долго невозможно.

А вот работать вместе с гравитацией можно целый танец.

🎶 Чем раньше мы перестанем бороться с полом и научимся использовать его помощь, тем легче, музыкальнее и естественнее станет наш джайв.

#обучение@andeor
#техника@andeor
#Джайв@andeor
#ходзанятий@andeor