Латинские бёдра начинаются с таза

Красивое движение в латине рождается не само по себе. За ним стоит очень точная механика.

В предыдущем упражнении мы разбирали, как наклон таза создаёт разную высоту тазобедренных суставов. Теперь добавляем следующий элемент - ротацию. Учимся поворачивать таз из закрытого положения в открытое, сохраняя тот самый перекос. Именно сочетание этих двух действий позволяет получить естественную работу бёдер, а не их искусственное «раскачивание».

Чем точнее мы чувствуем эту механику, тем свободнее и убедительнее становится движение.

#обучение@andeor
#техника@andeor
#упражнения@andeor
#Румба@andeor