⚡ Снижение после подъёма

На видео разбираем, как мы исполняем снижение на левую ногу после подъёма в мужской партии фигуры Лок стэп вперёд в Квикстепе.

Но сам принцип работает не только здесь, а во всей европейской программе.

После подъёма мы спускаемся всегда через шаг с носка.
Именно этот шаг амортизирует снижение.

В этот момент включается весь аппарат смягчения шага:
• пальцы стопы
• голеностоп
• мягкое колено

За счёт этого снижение получается не резким, а плавным и собранным.

✨ Вместе со снижением мы всегда исполняем и подготовку двигающейся ноги - вперёд или назад.

В Лок стэпе вперёд это подготовка правой ноги вперёд.

Обратите внимание на этот момент и делайте свой танец мягче ❤️

#Квикстеп@andeor
#техника@andeor
#ходзанятий@andeor