Мы писали о первых двух днях эксперимента Аси с холодным душем вместо кофе — вот чем всё закончилось спустя десять дней.

Дальше день за днём становилось только легче: на третий день ушёл туман в голове и начали приходить свежие идеи.

На четвёртый кофе перестал хотеться вообще — вместо него появилась утренняя зарядка.
На пятый — уже пробежка перед душем, а не вместо него, и день на энергии, которой, по её словам, не было никогда.

Восьмой день: спорт, холодный душ, завтрак — и энергия весь день такая, что её заметили даже гости центра, которые в тот день были в Ampermy.

Девятый — Ася перетрудилась накануне, вставать было тяжело. Но холодный душ включил её за секунду, будто бессонной ночи и не было.

А вот как она описала десятый день сама:
«Я поняла, что очень многое потеряла из-за того, что не начала принимать холодный душ по утрам раньше. Сейчас у меня так много энергии, что я могу поддерживать дома уют и чистоту на 10 из 10, я наконец-то начала заниматься спортом по утрам, о чём давно мечтала. И у меня появилось новое хобби — но о нём я вам не расскажу ))»

Начиналось с преодоления. Закончилось десятью днями, после которых возвращаться к старому не хочется.

Следите за рубрикой Ampermy Lab — рискнёте повторить у себя? 🤍 @ampermyy

P.S. Если у вас есть идеи для нового эксперимента, напишите нам, на общем собрании с командой будем тянуть жребий, кто будет следующим.