Мы честно попробовали: администратор Ampermy Ася заменила утренний кофе на холодный душ.

Первый день дался нелегко — включить холодную воду оказалось куда сложнее, чем кажется в теории. Ася пересилила себя, вышла из душа — и всё равно сразу потянулась за чашкой кофе, погреться. Но бодрость после этого сочетания была на десять из десяти.

На второй день она уже знала, чего ждать: заранее заварила чай, спокойно приняла холодный душ — и до самого обеда держалась на пике формы, без единого спада.

Пока похоже, что дело не в том, чтобы выбрать одно вместо другого, а в том, что тело привыкает быстрее, чем кажется, — и уже на второй день реагирует иначе.

Следите за рубрикой Ampermy Lab — если Ася продержится все десять дней, расскажем, что будет дальше 🤍 @ampermyy