Действие✖️Внимание 🟰 Результат

В последние дни на меня наваливается какая-то глубокая тревога и тоска. У меня несколько направлений деятельности, в каждом из них я либо сама за себя, либо сама за себя и ещё за кого-то, либо за себя и ещё за несколько человек. Короче, всё время сама и за, со всей ответственностью, достижениями и разочарованиями тоже преимущественно на моих совсем чуть-чуть подкачанных плечах.

Пытаюсь реализовать что-то и тут, и там, при этом отправить отчёт, получить очередную квалификацию, дать людям расслабление, фокус и навыки саморегуляции, мужу пироги с яблоками, а себе красивой осени. Чувствую, что количество задач и открытых вопросов, с которыми часто приходится маневрировать и плыть против течения, сильно стопорит действительно продуктивное состояния, в котором что-то не просто делается, а происходит.

Мне нравится это многозадачность и никаких направлений не хочется (и нет возможности) отбрасывать. Но я всё более остро прихожу к выводу, что действительно ценное рождается из внимательного, медленного и целенаправленного действия, а не из кучи задач. Это касается творческой работы, к которой я отношу всё, что делаю, и это также касается обучения и развития навыков. Чем больше мы инвестируем в результат, тем он значимее и объёмнее.

Современный мир как будто располагает к противоположному. Есть давление и возможности делать как можно больше, как можно быстрее и эффективней, производить и потреблять классный и полезный контент. Но дело в том, что настоящие изменения и инсайты не в классном и полезном бесплатном контенте. Они во внутренней работе, которая требует инвестиций как минимум собственного полного внимания.

В деле развития осознанности и личной практики в особенности важен полный контакт и внимание, которое мы инвестируем. Все самые важные слова уже сказаны, прочитаны и услышаны по тысяче раз, их можно скачать бесплатно или купить за копейки. Но чтобы понять их смысл, нужно уделить им это полное, целенаправленное внимание. Поэтому я так люблю индивидуальную работу - уровень вовлечённости в ней значительно выше, чем на курсе в 50 участников, и несравнимо выше, чем в самом классном и продуманном приложении. Результат даёт вовлечённость, не информация.

Хотя я способна эту вовлечённость давать, в плане собственного развития я ощущаю условия, которые не благоприятны для проявления вовлечённости и полного внимания лично у меня. Но, увы, так работает сейчас моя сфера и не преодолев этот рубеж, не выйти в модус, где меньше активности и больше вовлечённости. Пока я не в нём, движение в эту сторону сильно истощает. Днём есть запал и энергия, а ночью кажется, что суета меня поглотит и погасит 🫣

Как раз после одной такой тёмной ночи, сегодня утром пришёл отзыв на индивидуальную работу и взбодрил меня 💗 Приходите и вы почувствовать пользу от этого всего.

А потом Ютьюб порекомендовал мне новый сингл Noize MC. Послушайте, если вам ещё не порекомендовал. Ваня плотно взялся за новый альбом, после кризиса войны и эмиграции, мне кажется, нам всем надо внимательно послушать, он что-то знает ✨