Post #371
389
Аудио-запись сегодняшнего эфира. Наблюдение за звуками, потом можно добавить мысли и всё, что слышится в уме. Сначала даю описание практики, потом сама медитация (12 минут). Приятного слышанья!👂🏻
- ❤ 4
- Feb 15, 2026Онлайн-кэмп с ведущими учителями медитации (и мной!) Совсем скоро начинается очень интерес…
- Nov 29, 2025Готова видеозапись эфира! Беседа на тему: Путь преподавателя медитации. Валентина Цветкова…
- Nov 29, 2025Можно смотреть 😍
- Nov 28, 2025💜💜 Друзья, уже завтра! Планируем встретиться в Zoom c Марией Шарапан - моей соведущей в…
- Nov 28, 2025Всем нежный шаббат шалом! 🫶 Завтра у нас с Валей эфир, где мы расскажем кое-что о работе…
- Nov 22, 2025Лаборатория ведения медитации ❤️ Самый важный для меня и, возможно, для некоторых из вас,…