TGViewer
Осознанность здорового человека Осознанность здорового человека @amindfulnessbase · 615 subscribers
Post #293 211
Майндфулнесс считается практикой заботы о себе. Западные исследования медитации преимущественно сфокусированы на измерении пользы для психического и физического здоровья индивидуума. Некоторые критики даже высказывают озабоченность, что практика осознанности может делать людей более эгоцентричными и отрешёнными от социума 😳

Это довольно странно, потому что в традициях, из которых заимствованы эти практики, придаётся огромное значение заботе о других и о сообществе. Духовный человек в буддизме, например, - это в первую очередь человек нравственный (никого не обижает) и альтруистичный (старается по возможности помогать). Даже в буддизме Тхеравады, где целью является достижение личного освобождения, монахи и миряне признают важность заботы о других людях и животных.

Мой интерес к светской медитации вышел из желания понять и вычленить суть духовной традиции, её универсальный посыл и вектор. На первом месте в восточных созерцательных традициях стоит не осознанная прогулка на природе или 15 минут дыхательной практики в день, а основополагающие нравственные принципы и мотивации. С тех пор, как я начала интересоваться духовной практикой, этот вектор для меня первичен как в практике, так и за её пределами.

Поэтому, наверное, было достаточно естественно, что после начала "известных событий" меня увлекло волонтёрство. Как только прошла первая парализующая шоковая реакция, я начала искать варианты в этом направлении. В итоге получилась программа адаптации в Финляндии для украинских беженцев, встречи и мероприятия, а также группа хороших людей, близких по ценностям. Обещала рассказать вам про организацию, которую мы создали, и вот наконец рассказываю!

Lydi Ry 😁 Ry значит зарегистрированное сообщество по-фински. Lydi - финская транслитерация люди, y читается как мягкое u. Сообщество мы создали с целью объединять людей с гуманистическими взглядами в нашем регионе, сейчас концентрируемся на группах и мероприятиях для украинских беженцев, но надеемся развиваться на все группы иммигрантов. Будем предоставлять информацию о жизни в финском обществе, помогать чувствовать себя дома и просто общаться. Потому что человек, как восточный, так и западный, существо социальное 😊

У нас есть страница в одной запрещённой сети, сейчас работаем над другой. Ещё есть тг-чатик для членов. Прямо сейчас готовим одно вкусное мероприятие, чтобы нам было на что организовывать всё, что напланировали. Если вы живёте в Центральной Финляндии, и вам интересно такое, пишите мне, @Mariasharapan

Такая работа - это, конечно, не за дыханиями следить 😅 Но чувство удовлетворения стоит геморроя потраченного времени и энергии. Наполняет 🥰
  • ❤ 6
  • 🔥 3
More from @amindfulnessbase
  1. Feb 15, 2026Онлайн-кэмп с ведущими учителями медитации (и мной!) Совсем скоро начинается очень интерес…
  2. Nov 29, 2025Готова видеозапись эфира! Беседа на тему: Путь преподавателя медитации. Валентина Цветкова…
  3. Nov 29, 2025Можно смотреть 😍
  4. Nov 28, 2025💜💜 Друзья, уже завтра! Планируем встретиться в Zoom c Марией Шарапан - моей соведущей в…
  5. Nov 28, 2025Всем нежный шаббат шалом! 🫶 Завтра у нас с Валей эфир, где мы расскажем кое-что о работе…
  6. Nov 22, 2025Лаборатория ведения медитации ❤️ Самый важный для меня и, возможно, для некоторых из вас,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →