Покидая свою страну, эмигрант оставляет не только свой дом, привычный уклад, друзей и близких. Он оставляет часть себя. Как социальные существа мы формируемся окружением: школа, магазины у дома, коллеги, любимая передача по телеку. Всё, что встречается нам на пути, люди, книги, процессы, ландшафты, формирует нас такими, какими мы себя воспринимаем.

Оставляя рабочее место в покинутом городе, мы частично оставляем там себя в статусе, который мы занимали. Частично теряем членство в фитнес-клубе, любимые книги, даже своё имя-отчество. Расставаясь с семьёй и друзьями, мы отпускаем часть себя-дочери, себя-тёти, себя-подруги, себя-стильной-классной-смешной-любимой.

Всё это аспекты нашей идентичности, которая формируется в процессе взаимодействия с окружением. Терять и оставлять вообще бывает больно, но потеря статуса и элементов идентичности часто вызывает смятение. Кто я? Как меня зовут? Не в смысле имя в паспорте, а как ко мне обращаются? Как меня видят люди вокруг? И как это соотносится с моим представлением о себе, сложившимся на протяжении жизни?

Процесс адаптации на новом месте - это с одной стороны наше привыкание к новым условиям. Но с другой стороны - это воссоздание нового себя. Не какой-то версии 2.0 или антагониста себя бывшего. А сотканного из лоскутов собственной истории, собственных заслуг и талантов, себя, только в новых условиях.

Это небыстрый процесс. Его не стоит форсировать. Это не отстройка по лекалу, в которое мы решили оставшегося себя засунуть. Не строительство дома, а взращивание дерева бонсай. Мы можем наблюдать за своим развитием и ростом на новой почве, признавая непредсказуемость и органичность процесса, создавая условия, питая себя необходимыми ресурсами, аккуратно подрезая, направляя.

Когда мы теряем и воссоздаём себя, опорой нам может служить то, что в нас относительно неизменно. Глубинные качества нашего характера, ценности, интересы, таланты. Всё это может даже видоизменяться, принимая разные формы, но по сути своей оставаться основой нашей личности. Частично оставив себя сформировавшегося, важно не терять веры в себя основополагающего. Тогда легче продолжать путь вперёд, не оглядываясь постоянно назад.