TGViewer
Осознанность здорового человека Осознанность здорового человека @amindfulnessbase · 613 subscribers
Post #255 292
Моя бабушка умерла, когда мне было 15 лет, её сбила снегоуборочная машина. Это было в преддверии Нового Года, она шла в храм. Водитель не заметил, врачи не спасли.

В последние дни думаю над темой адаптации, идентичности, культуры, как в общем, так и в моей личной собственной частности. У меня течёт внутренний процесс осмысления собственных корней, принадлежности, истории. И как это всё влияет на меня сейчас, взрослого отдельного человека, живущего за тысячи километров от всех своих корней.

Иду я, значит, сегодня, гуляю в наушниках по островам, как обычно. На узкой дороге между школой и озером (кто-то так вот учится, между прочим) замечаю, что за мной едет снегоуборочная машина 🚜 Причём нормально так едет, перекрыв своим смертоносным отвалом всю дорогу поперёк. Ни в какую сторону мне с дороги не сойти, чтобы она проехала. Осознанно наблюдаю свою реакцию 🔍

Первая реакция - биологическая. Огромная кулдобина дышит мне в спину, чувствую импульс в теле, пульс, потоотделение, всё едва заметно, но отреагировало.

Потом идёт реакция собственной исторической и культурной обусловленности. Смесь неловкости и страха, на всякий случай ускоряю шаг. Всё-таки я пешком, а он на снегоуборочной машине, понятно, кто из нас прав. Да и вообще, человек работу работает, а я тут со своим маршрутом. К тому же неизвестно, в каком человек настроении.

И завершающая реакция, осознанная. Так. Люди едут в тёплой машине, за двойную (воскресную) зарплату. Им меня оттуда видно. Я тут себе иду. Наблюдаю физическое чувство расслабления и доверия. Шаг возвращается к комфортному, за мной едут такие же люди.

Думаю про себя: только что ещё немножко адаптировалась.
  • ❤ 15
  • 👍 3
More from @amindfulnessbase
  1. Feb 15, 2026Онлайн-кэмп с ведущими учителями медитации (и мной!) Совсем скоро начинается очень интерес…
  2. Nov 29, 2025Готова видеозапись эфира! Беседа на тему: Путь преподавателя медитации. Валентина Цветкова…
  3. Nov 29, 2025Можно смотреть 😍
  4. Nov 28, 2025💜💜 Друзья, уже завтра! Планируем встретиться в Zoom c Марией Шарапан - моей соведущей в…
  5. Nov 28, 2025Всем нежный шаббат шалом! 🫶 Завтра у нас с Валей эфир, где мы расскажем кое-что о работе…
  6. Nov 22, 2025Лаборатория ведения медитации ❤️ Самый важный для меня и, возможно, для некоторых из вас,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →