TGViewer
Осознанность здорового человека Осознанность здорового человека @amindfulnessbase · 613 subscribers
Post #252 187
"Годовщина"

Слово-то какое. Как будто ситцевая у нас, она же марлевая. Как бинт. Которого ни сколько километров не хватит, чтобы замотать все раны, починить все поломанные судьбы, впитать всю кровь, ужас и боль, которую принесла эта война.

Честно, я не верила, что нападут. Когда война началась, пару недель было парализующее ощущение нереальности и невозможности происходящего. Вместе с этим был какой-то странный оптимизм. Что вот всё, роковая ошибка главнокомандующего, сейчас выйдут люди, ближайшее окружение вытащит тайный план.

Люди вышли, их побили, попытали, посажали, криминализировали любой несогласный шорох. С новыми законами только в этом блоге по майндфулнесс можно наскрести лет на 20, поэтому домой в Москву до радикальных перемен мне не съездить. Но у меня по крайней мере есть дом.

Минимум 149 300 домов по осторожным данным ООН разрушено российской армией в Украине. Сотни тысяч погибли, миллионы бежали. Масштаб трагедии не укладывается в одном человеческом сознании, поэтому у многих сознание чудит. Самое причудливое для меня, как представителя-участника-деятеля около духовных кругов, это отрицание или даже оправдание происходящего.

Есть понятие, модное нынче среди западных около-буддистов, spiritual bypass, "духовное избегание". Это когда люди пытаются скрыться от личных психологических проблем и дурных паттернов в высоких духовных дискурсах на тему "всё тлен/пустота/свет/сансара/нирвана" (на выбор). Они не преодолевают проблемы и не справляются с ними, а создают себе уютные духовные фантазии, где живут только пони.

Для меня было удивительно, насколько среди людей, любящих йогу и медитацию, оказалась распространена такая намеренная слепота. Нежелание нарушить свой отчаянно удерживаемый "мир внутри" трагедией, к который ты хоть косвенно, но причастен. Я не говорю об идее "коллективной ответственности", которая почему-то чаще всего понимается как коллективное наказание. Я говорю об осознании причинно-следственных связей, своих реальных возможностей, и смелости не прятать голову в песок.

Кого-то я расстроила тем, что упоминала войну. Когда пишу о войне здесь, обычно 1-3 отписки. Кому-то и так хватает негатива, кому-то неловко от этих напоминаний, и вообще "не всё так однозначно", кому-то хочется ассоциировать осознанность с расслаблением, спокойствием, умиротворением, а не с тем, что реально.

Но далеко от реальности не убежать. Уже целый год она становится всё страшнее. Для меня воплощением моей практики и ценностей стало делать то, что могу и умею для высказывания своей позиции и для помощи пострадавшим людям. Можно было делать гораздо больше. Не каждый может делать что-то значимое и заметное, но каждый может не закрывать глаза и сердце. Практикуя с открытыми глазами и сердцем, мы практикуем осознанность. Заворачиваясь в уютное безразличие и цинизм, мы практикуем безразличие и цинизм.

Пусть всё это скорее закончится, и виновные получат по заслугам.

💙💛
  • ❤ 14
  • 🙏 4
  • 👍 3
More from @amindfulnessbase
  1. Feb 15, 2026Онлайн-кэмп с ведущими учителями медитации (и мной!) Совсем скоро начинается очень интерес…
  2. Nov 29, 2025Готова видеозапись эфира! Беседа на тему: Путь преподавателя медитации. Валентина Цветкова…
  3. Nov 29, 2025Можно смотреть 😍
  4. Nov 28, 2025💜💜 Друзья, уже завтра! Планируем встретиться в Zoom c Марией Шарапан - моей соведущей в…
  5. Nov 28, 2025Всем нежный шаббат шалом! 🫶 Завтра у нас с Валей эфир, где мы расскажем кое-что о работе…
  6. Nov 22, 2025Лаборатория ведения медитации ❤️ Самый важный для меня и, возможно, для некоторых из вас,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →