Меня зовут Амади. 3 года профессионально в IT. Старший разработчик в VK. Мусульманин. Чеченец.
Моя школа - @amadi_school
Рассказываю про свои проекты.
Связь - @amady
amadiazdaev.ru
Post #65
779
Если вы, как и я, посадили здоровье в пылу работы, а ходить в спортзал не хочется - то советую просто начать ходьбу. Каждый день, утром или вечером. Лично мне больше нравится утром. Из-за этого и режим сна сам поправился.
Добью подкастом
Добью подкастом
- 🔥 7




