​Il tempo non è mai il vero problema.

Guarda queste aree:

- task management: che cosa fare (cura e selezione delle priorità; fare bene le cose giuste);

- energy management: come sentirsi bene (cura di sé; riuscire a concentrarsi);

- mental management: cura della mente, dei pensieri e delle emozioni (è ok non sentirsi ok);

- information management: gestione del carico informativo (cura delle fonti; selezione della dieta informativa).

L’insieme di queste aree è la stanza e qui si nasconde il “colpevole”.

Il colpevole è uno di voi ed è in questa stanza, che dà il titolo a questo numero e che ho preso in prestito dalla serie Only murders in the building, è inteso come: causa principale, anche se involontaria, di effetti spiacevoli o dannosi. In questo senso, può essere attribuita anche non a persona - (fonte Treccani).

Un colpevole non da punire, ma da conoscere e riconoscere, da accettare anche quando ci porterà a voler gettare a terra il nostro guinzaglio personale.

Prova a pensare al rapporto che hai con queste quattro aree, quale va meglio e quale invece ti crea più difficoltà. Senza dimenticare che è normale che il “peso” di queste aree cambi nel corso del tempo e a seconda di quello che ci succede.

Inizia a ipotizzare degli elementi complementari che ti aiutino a compensare gli aspetti più critici, ovvero cosa potresti fare per migliorare le parti che ti danno più fastidio e cosa invece potresti accettare così com’è concedendoti di sbagliare.

Ti assicuro che la ricerca di un equilibrio migliore tra queste aree renderà migliore anche la famigerata gestione del tempo.

Il time management, la quinta area della stanza, sarà solo una diretta conseguenza della cura che deciderai di mettere nelle altre aree.

Prova e fammi sapere come va.

➡️ https://faispaziocondebora.substack.com/p/63-il-colpevole-e-uno-di-voi