Смысл ощущений - составить картину мира
Смысл эмоций - навигировать вас в этой картине мире.

Эмоция символизирует отношение к объекту. Это реакция, которая подсказывает какое решение вам принять.

Далее чувство - словесное объяснение этой эмоциональной реакции, мнение о мире.

Базовых эмоций всего 4:
Страх. Злость. Печаль. Радость.

Базовые чувства: 4 слова, что выше + стыд, вина, интерес, удивление, отвращение, презрение

В комментах памятка по ощущениям

@alicepsycho