Родителей не так много (всего двое), и по моему опыту — самые запоминающиеся манипуляции чаще всего от бывают от мам.
Мамы иногда любят жаловаться.
Это могут быть жалобы, за которыми содержатся неозвученные просьбы. То есть вы сами должны догадаться.
Или могут быть просьбы — и попробуй не выполни.
И так плохо мамы живут и относятся к ребёнку, что ребёнок винить в этом начинает себя.
Дети зависят от родителей и нуждаются в них, а также эгоцентричны, и легко могут посчитать себя причиной просиходящего вокруг. Если маме-папе плохо, если родители ругаются - детская психика берет вину на себя. "Это я плохой ребенок, поэтому им плохо".
В жизни это мешает, и частый вопрос — как это всё прекратить?
Может надо научиться обозначать личные границы, и всё сразу наладится?
Но дело тут вовсе не в неумении «выставить личные границы» и сказать что-нибудь ртом.
Углубляясь в чувство вины — можно обнаружить там очень понятный, и детский страх. Страх лишиться любви самого важного человека в жизни.
Так что надо быть хорошим. Ведь плохих детей не любят.
Этот же страх потом протягивается в другие, взрослые отношения.
Когда ты не говоришь, что тебе что-то не нравится, потому что боишься быть брошенным.
Когда соглашаешься на секс, чтобы не обидеть.
Когда не увольняешься с работы, хотя внутри уже всё выгорело, потому что «вдруг разочарую».
Много таких мини-предательств себя «чтобы не портить отношения», которые — парадоксально — их портят.
И ты делаешь что-то из страха, из чувства вины, а не из свободы.
➖➖➖➖➖➖➖
Ты не должен быть удобным, чтобы тебя выбирали. Но чтобы это почувствовать, нужно пройти через тот самый страх.
➖➖➖➖➖➖➖
А пройти через него можно в здоровых отношениях. С партнёром, который умеет не бросать, когда ты становишься неудобным. С друзьями. С психологом.
Но точно не в одиночку.
Расскажи, что для тебя значит «здоровые отношения»?
@alicepsycho