Чекап женского здоровья за 30 секунд 📄 Сколько пунктов у вас совпало ?

Если загнули хотя бы 3 пальца — вам стоит попробовать даосские практики ✨

В их основе — медленные, плавные движения, самомассаж, дыхание и концентрация. Здесь важно не количество повторений и не физическая нагрузка, а внимание к собственным ощущениям.

В даосских практиках мы учимся замечать, где тело удерживает напряжение, мягко его отпускать и направлять внимание внутрь.

На классе «Женский сок ДАО» особое внимание уделяется работе с женской репродуктивной системой, развитию чувственности и ощущению внутренней энергии.

Это практика, в которой можно:
— замедлиться и расслабить тело;
— отпустить лишнее напряжение;
— вернуть внимание из мыслей в ощущения;
— лучше чувствовать своё тело;
— развивать чувственность и контакт с собой.

Женский сок ДАО — практика для женщин, которым хочется глубже почувствовать себя через тело.

Записаться на занятие 🌱