Сегодня ответим на популярные вопросы о «Маршруте восстановления» 💬

❓Нужен ли мне опыт телесных практик?

Нет. Занятия мягкие и подстраиваются под состояние группы.

❓Что будет на встречах с коучем?

Исследование того, куда уходят силы и какие чувства вы сдерживаете. Это не психотерапия и не работа с травмой.

❓Что нужно делать дома?

Практики 10–15 минут пять дней в неделю и дневник 2–3 минуты вечером. Это часть маршрута.

❓А если я не знаю, что мне вообще нужно?

Это не проблема, потому что маршрут как раз построен вокруг наблюдения и исследования. У вас будет возможность найти ответ на этот вопрос уже внутри маршрута.

❓А вдруг я не получу результат?

Мы не можем обещать конкретный результат.Это не волшебная таблетка и не медицинское лечение.

Но можем обещать формат, в котором вы не остаётесь один на один с вопросом «что со мной происходит».

И главное: Перед участием будет анкета и разговор. Нам важно понять, подходит ли вам маршрут.

🔴🔴🔴Уже завтра мы закрываем набор в «Маршрут восстановления»

Если чувствуете, что хотите попробовать — напишите «МАРШРУТ»

✅ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ✅