TGViewer
Channel Public Channel
Проект Агора

Проект Агора

@agora_com

Эффективные психологические инструменты для развития мышления и навыков 21 века, без которых не выжить сегодня.

Илья Бабанский - @ilyababanskij
Subscribers
499
Photos
195
Videos
7
Links
426

Showing posts older than #1148 · Back to latest

Older Posts 11 shown
Post #1147 229
пронзающий взгляд в душу и какие-то непонятные веревочки :)

Небоскребы из говна и палок.
Да еще и строишь небоскреб на болоте.
И удивляешься, почему его мотает из стороны в сторону даже на слабеньком ветру.

Давай посмотрим на твою жизнь как на инженерный проект.
У тебя грандиозные планы: карьера-небоскреб, отношения как лучших домах Лондона и Парижа, деньги, амбиции, масштаб.
Ты закупаешь дорогие материалы (курсы, тренинги, менторы), херачешь на стройке 24/7.

Но конструкция шатается от любого дуновения ветра.
Стены идут трещинами.
А подвал постоянно затапливает дерьмом.

А почему так?
Возможно, так происходит от того, что твой фундамент стоит на вязкой и неустойчивой тине.
Ты пытаешься построить сложную, тяжелую взрослую жизнь на базе из страха, вины и стыда.

Дефицит опор: где накосячили “подрядчики”?
В «базовой комплектации» (в детстве) тебе должны были прошить в биос три несущие опоры.

Это тот самый железобетон, который выдерживает нагрузку:

Право на ошибку. (Обосрался? Не страшно. Встаем, отряхиваемся, делаем выводы, идем дальше).
Самоценность. (Я ок просто потому, что я есть. Мне не нужно заслуживать право дышать пятерками и достижениями).
Безусловная поддержка. (В любой непонятной ситуации - я на своей стороне).

Что тебе инсталлировали вместо этого?

Вирусные программы, которые сжирают весь ресурс системы:
- «Ты должен соответствовать».
- «Посмотри на сына маминой подруги, он ВОН чего достиг, а ты...»
- «Закрой рот и не ной» (тотальный игнор твоих чувств).

И вот ты, взрослый человек, живешь с этим кривым софтом.
И что ты делаешь?

-----Ты занимаешься ремонтом фасада.------

Ты учишь тайм-менеджмент.
Качаешь софт-скиллы.
Медитируешь на денежный поток.
Покупаешь красивые шторы в дом, который стоит на зыбучих песках.
Ты пытаешься разогнать процессор, когда проблема - в материнской плате.

Это так не работает.

Нельзя построить устойчивую жизнь, пока ты сам для себя - главный надзиратель с плеткой, а не опора.
Пока внутри звучит голос: «Ты недостаточно хорош», любой твой успех будет временным. Ты просто сломаешься под его весом.

Если ты устал постоянно латать трещины и бояться обрушения - пора лезть в подвал.
Не чтобы там плакать, хотя почему бы и да, но главное, чтобы понять какие именно пора менять сваи.
Да, это грязная работа. Да, это «капитальный ремонт» личности, а не косметическая покраска.
Но только так твой небоскреб устоит.

Как мы будем это делать - разберем на Эфире №2.
Готовь каску. Будем работать с несущими конструкциями.

✅Дата эфира: 16 декабря в 19:00 мск✅
___

Присоединиться к ЗСБ - https://t.me/agora_com/1131
  • ❤ 6
  • 👍 3
  • 🔥 3
Post #1146 225
Post #1136 242
А вот вам кайфа чуток ) Листай и получай удовольсвтие

.........
ЗСБ на супер "збс" условиях - https://t.me/agora_com/1131
  • ❤ 10
  • 🔥 1
Post #1135 258
Почему ты 10 лет варишься в одних и тех же проблемах? (Механизм «Великого самона*ба»)

Твои цели на 2025 год - это просроченные обещания из 2015-го.

Давай проведем быстрый, но неприятный факт-чекинг.
Прямо сейчас.

Открой свои заметки в телефоне, старые ежедневники или посты в соцсетях года эдак за 2019-й (а лучше за 2015-й).

Что там в списке желаний?

- «Наконец-то похудеть / заняться телом»
- «Выучить английский»
- «Начать нормально зарабатывать»
- «Наладить отношения / перестать быть одиноким»



А теперь посмотри в окно. Декабрь 2025-го.
Декорации сменились: у тебя другой айфон, мы все стали старше, курс битка вообще в космос улетел даже несмотря на падение.
А суть твоих проблем - это железобетонная константа.
Одни и те же грабли, только ручка отполирована до блеска твоим же лбом.


Почему так? Ты же не идиот. Ты всё понимаешь.И даже стараешься.

Добро пожаловать в ловушку «Дофаминового кредита».
Смотри, как это работает на уровне нейрофизиологии.
В тот момент, когда ты торжественно обещаешь себе: «Всё, с 1 января берусь за ум, иду в зал и меняю жизнь!» - твой мозг В ЭТУ ЖЕ СЕКУНДУ выделяет ведро дофамина.


Психика не видит разницы между «сделал» и «искренне пообещал сделать».
Тебе мгновенно становится легче. Тревога отступает. Ты чувствуешь себя молодцом. Ты как бы «купил» себе спокойствие сегодня за счет ресурсов своего будущего.



Вот так и рождается трагедия «Супергероя Завтрашнего Дня».
Ты искренне веришь, что утром 1 января проснется какой-то другой человек.
Волевой. Дисциплинированный. Не знающий лени. Эдакий киборг-достигатор.

Но 1 января просыпается не киборг.
Просыпаешься всё тот же ТЫ.
С теми же нейронными связями. С теми же привычками. С той же усталостью и страхами.

И этот «ты» вообще не вывозит те грандиозные планы, которые нафантазировал под дофаминовым приходом.

И что происходит дальше?
Естественно, ты пытаешься врубить «силу воли». Начинаешь себя насиловать, заставлять, ломать.


Только самое страшное тут, что ты пытаешься решить проблему тем же молотком, который её создал - насилием над собой.

Поэтому 10 лет и ходишь по кругу.
Борешься с симптомами (лишний вес, безденежье, ссоры), а не с ПРИЧИНОЙ — тем механизмом в голове, который заставляет тебя выбирать этот сценарий раз за разом.

Пока ты не поймешь, зачем твоей психике выгодно держать тебя в этой точке (а ей выгодно, поверь), никакие новые планеры, марафоны желаний и красивые списки целей не помогут.
Мы будем вскрывать эту схему хирургическим путем.


✅На Эфире №1 (9 декабря) мы разберем:

— Твой личный «Главный механизм пизд*жа», который работает десятилетиями.
— Почему твоя лень — это не враг, а аварийная лампа системы (и научимся её читать, а не заклеивать изолентой).
— Как слезть с иглы «эмоциональных кредитов» и начать жить в реальности, а не в фантазиях о «лучшей версии себя».



Хватит кормить себя «завтраками». Завтрак у тебя уже стынет лет десять.

Первый эфир уже 9 декабря, в 19:00

___

ЗСБ на с
упер "збс" условиях - https://t.me/agora_com/1131
  • 🔥 11
  • 👍 1
  • 🤔 1
Post #1133 264
Тссс, секретик хочешь ? Только никому.
Ты не бракованный. У тебя просто софт пиратский.

Декабрь.
Время, когда все вокруг торжественно подводят итоги.
Постят тошнотворный успешный успех. Как же ненавижу это дерьмо.

А у тебя в голове - кладбище нереализованных планов.
И, честно говоря, ты стараешься туда даже не смотреть.
Зажмурился, навалил себе задач по горло, отчеты, суета...

Лишь бы не столкнуться с этим липким, тягучим чувством: «Опять я всё про…бал».

Чтобы не загасить себя окончательно, ты просто блокируешь эту мысль.
Но легче не становится. Слушай...
Я сейчас скажу вещь, которая может перевернуть твою игру.

Ты пытаешься запустить Cyberpunk 2077 на максималках (твои желания, деньги, отношения) на операционной системе Windows 95 (установки родителей, школы, социума).

И когда комп начинает виснуть, дымиться и выдавать синий экран смерти - что ты делаешь?
Правильно.
Ты начинаешь херачить кулаком по монитору.

Ты бьешь СЕБЯ.

Ты думаешь, что проблема в «железе». Что ты ленивый, глупый, недисциплинированный.
Блин, да остановись ты.

С монитором всё ок. С тобой - всё ок.
Проблема в том, что твой софт - кривой. Тебя (как и меня, как и всех нас) учили быть удобными, а не счастливыми. Нас учили терпеть, а не выбирать. Нас учили соответствовать, а не чувствовать себя.

И вот ты, взрослый дядя или тетя, пытаешься на этой прошивке «хорошего мальчика/девочки» построить свою жизнь. А она не едет.
И ты снова готовишь себе порцию свежего самона…ба на новый год: «Ну, в 2026-м я точно возьмусь за ум».

Спойлер: ни хрена не изменится, пока мы не переустановим винду.

...

Именно поэтому 9 декабря в 19:00 мы встречаемся на первом эфире.
Это не будет мотивационная накачка. 

...

Мы разберем ПРАВДУ, от которой  (возможно) ты бегал 10 лет:

- Твой личный механизм пизд…жа самому себе: зачем он нужен твоей психике и как его отключить, чтобы перестать ходить по кругу.
- Почему твоя «неидеальность» - это единственная твердая база для реальных изменений (докажу на пальцах).
- Что за тормоза включаются в голове перед каждым Новым годом и почему лень тут вообще ни при чем.
- И главное: как понять, где твой «базовый разлад» с телом, из-за которого ты жмешь на газ, а бензина нет.

Если ты устал каждый год обещать и каждый год сливаться - приходи. Будем разбираться как быть, жить и работать с СИСТЕМОЙ, а не типа «чинить» тебя. Ты не сломан. Настройки кривоваты, но это поправимо! 

....

⛔️🤝Встречаемся 9 декабря, 19:00
Ссылку пришлю сюда, не пропусти.

Ставь 🔥, если чувствуешь, что пора сносить старую винду.

___

ЗСБ на супер "збс" условия - https://t.me/agora_com/1131
  • 🔥 23
  • ❤ 4
  • 👏 3
Post #1132 348
Путем сверхглубоких медитация я открыл то, что познали главные мудрецы рода Хомо.
И теперь я готов передать это знание вам...

От Создателей “в этот раз точно не просру свой год”
и “после нового года я стану другим человеком и начну новую жизнь”
а также “вот в следующем месяце найду время и как займусь собой”

ТРИ ВЕЧЕРА, КОТОРЫЕ ( НЕ ) СМОГУТ ВЫТАЩИТЬ ТЕБЯ ИЗ ЖИЗНИ “Вечное потом и Достижения ? Не не слышал”
НО у тебя появиться хоть какой-то РЕАЛЬНЫЙ шанс повлиять …

Ладно, Слушай…
Если ты поймал уже себя на мысли: епта, это про меня - просто продолжай читать.
Я заметил одну интересную тенденцию. Я наблюдаю ее массово уже 4 года пока веду группы.

Каждый декабрь у всех попа в мыле, дел погорло и резко все внутренние траблы отходят на второй план, чтобы успеть подарки купить семье, икру заказать да других лакомств и пачки задач позакрывать по работе.

Понятно, что в суете не так уж явно заметен тот кавардак, что за очередной год внутри накопился, потому сказать себе:
«Ща, с 2026 начну» или «Будет легче в январе» кажется вполне нормальной идеей.

...

😢Но связка до боли знакомая никуда не исчезнет:
понял→ попытался → сорвался → завиноватился, отпиздил себя→ через время повторил

...
И так год за годом.
Не возникает ощущения, что жизнь “заело” на одном и том же кадре?
Ну ты уже точно знаешь, что твоя психика не перестраивается от списков целей, желаний и постов “новый год — новая я”.

Оно так не работает.
А как? 0_0
Честно?
У 80% людей нет внутреннего маршрута.

Есть только реакция на то, что вокруг происходит.

Как например в каждом декабре - дедлайны, задачки, дела, тралала.
Вот поэтому ты живешь «как получится». Не потому, что тебе нравится выбирать хаотичное движение по жизни.
А потому что ты живёшь в реакциях, а не в решениях.

И когда внутри нет опоры — каждый год получается одинаковым. Масштабно только циферки отматываются.
Поэтому я решил провести три предновогодних эфира.

Не для того, чтобы дружно подвести итоги года или грамотно настроить новых целей. И уж точно не чтобы начинить тебя мотивацией.
А чтобы обсудить ПРАВДУ-МАТКУ о себе:

1)почему ты все понимаешь, но не в силах поменять;
2)почему тебе так сложно запланировать что-то на много лет вперед;
3)почему живешь в режиме вечно “пАтом”;
4)и почему ты застрял в одних и тех же состояниях в последние 5 -10 лет.

Это будет взрослый разбор твоей психики, без блёсток, волшебства и всратой «новогодней мотивации».
Что эти эфиры дадут?✅

✦ Ты поймёшь, почему твоя психика всё время тянет тебя обратно.
✦ Увидишь, что с тобой происходит не сквозь призму стыда, а через понимание рабочих связок.
✦ Осознаешь отсутствующий маршрут — и почему без него невозможно «начать новую жизнь».
✦ Увидишь систему, которая может вывести тебя из личного круга ада.
✦ Сможешь завтра сказать себе: «Хорошо, что пришёл/пришла».

Это не обещание «новой жизни».
Это возможность, наконец, увидеть — где ты на самом деле. И че с этим делать.

....

⛔️⛔️⛔️Если не охота профукать 2026-ой - вбивай в календарь 9, 16 и 18 декабря - 19:00
Увидимся, сядем, поговорим) И я постараюсь дать тебе все, чтобы эти три вечера разложили все по местам и открыли путь к столь необходимым тебе действиям.

....

👇Перекличка своих ( ЗСБшники кто на месте и кто будет) и тех кто собирается ими стать , ну или хотя бы планирует быть на эфирах :)
  • 🤝 22
  • ❤ 5
  • 👍 4
  • 💯 1
Post #1131 401
Ел я спокойно яблоко, меня сфоткали и мой мозг ВНЕЗАПНО что-то родил.

Если честно: большинству людей не хватает не силы воли - а системы, в которой психика перестает воевать сама с собой.

То, что ты сейчас проживаешь - это не «ленивый характер», не «слабость», не «меня снова накрыло». Хотя так хочется верить в это и начать снова "пиздить" себя и менять :)

Но, не в этот раз)
То что с тобой сейчас это следствие того, что ты много лет живёшь без внутренней опоры и понятной схемы, как вообще управлять своей психикой. 

Снаружи это может выглядеть как:

• бесконечные откаты, срывы, ямы
• вечное «я попробую заново», завтра, в январе
• усталость от себя, недовольство собой и раздражение
• попытки собрать жизнь из советов и техник, а они не подходят
• и ощущение, что жизнь как будто не твоя, и как котенок, что потерялся и что-то или кого-то ищет
• уже и от саморазвития воротит и не хочу даже смотреть на список задач и работу, улучшения, цели.тошнит

Но причина в другом, не в ленности, слабости, твоей Деффектности или Надломе :

!! ты пытаешься справиться с собой в ОДИНОЧКУ, УРЫВКАМИ, НАСИЛУЯ себя - без системы, которая способна тебя удержать, когда ты проваливаешься.
Это тебя еще больше ломает и заставляет страдать от мыслей что я БЕСПОМОЩНЫЙ и БЕСПОЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК, БЕЗ СИЛЫ воли. И раз за разом все только хуже.

...

Предлагаю тебе попробовать по-другому.
Хотя бы из любви к себе.

Система Закрытого Сообщества Бабанского.

Что даёт система ЗСБ по факту - не как продукт, а как среда
Это не «курс по психологии»
и не «клуб по интересам».

Это место, где твоя психика становится:
• устойчивее
• честнее
• спокойнее
• предсказуемее
• и наконец перестает ломать тебе жизнь

Почему?
Потому что ЗСБ построен не на одном методе.
Я собрал туда то, что работает в системе: разные подходы, разные углы, разные способы разбирать психику так, чтобы она перестала быть твоим врагом.
Тут нет «волшебной таблетки».

Зато есть честная работа, где тебя поддержат, направляют и не дают снова утонуть в собственных реакциях.
Эта система не про мотивацию.
Она про то, чтобы ты перестал бояться самого себя.

В этом году есть возможность попасть в Закрытое Сообщество Бабанского на лучших условиях, которые больше не повторятся.

Поэтому до конца 2025 года я открываю доступ к сообществу Только для тех, кто уже находится «в моем поле»:

кто слушает эфиры, читает посты, участвует в интенсивах и в целом понимает мой подход.

...

Я делаю ограничение по количеству участников
Почему ? 

Создавая ЗСБ я понимал, что это точно история не «для всех».
Системная работа психики требует пространства, а с моей стороны внимания и ресурса.

Поэтому набор в сообщество имеет ограничения. И по итогам 7 месяцев работы сообщества, видя результаты участников, я хочу позвать тех, кто чувствует, что пора бы перестать воевать с самим собой и пойти иным путем. Который до этого многим был неизвестен, но зато теперь уже точно тропа ведет туда, куда конкретно тебе нужно.  

Если ты чувствуешь, что ЗСБ про тебя - напиши мне в личку @ilyababanskij
хочу в ЗСБ.

У нас будет с тобой Созвон. Мы его запланируем, чтобы было комфортно тебе и мне

1) Мы поговорим, разберём твою ситуацию и поймём, подходит ли тебе система ЗСБ.

2) Подходишь ли ты этому сообществу и могу ли я тебя туда впустить и не навредишь ли ты другим людям.

3) Выберем оптимальный период нахождения в ЗСБ с которого тебе стоит начать.

Если это твоё - ты это почувствуешь сразу.
Если нет - мы честно скажем об этом.
Но если «да» - это будет одно из самых взрослых решений в твоей жизни, за которое ты будешь благодарен себе всегда.

СуперМегаСпецПредложение для своих :

До 31 декабря
Цена 6500 в месяц
Для первых 10 участников
  • 🔥 16
  • ❤ 6
  • 😍 1
  • 💯 1
Post #1130 412
Господа и дамы в январе НЕ будет живого мероприятия. Я решил не ехать в этот январь в поездку.

Я выбрал отдых и работу над обновлением Закрытого сообщества Бабанского

В январе скорей всего будет Онлайн-Интенсив по работе с вашими психологическими проблемами. Дам знать об этом.
  • ❤ 13
  • 👍 10
  • 👌 4
Post #1129 533
А как быстро время пролетело. Вот только был август.

Выходит что пора уже анонсировать Живые \ оффлайн Практикумы, Москва и Питер, в январе.
Чтобы вы могли запланировать, организовать свое время и подготовиться.

Открывать доступ к самым низким ценам и принимать своих "горячих" и готовых к работе пупсиков.
Думаю, что в этот раз сделаем человек 15 лимит по свободным местам. В прошлый раз мне понравилось.

🤝Всем прошедшим предыдущие практикумы будут "особые" условия.
✅Котятки из Закрытого Сообщества, для вас как обычно, самые самые лучшие условия
  • ❤ 12
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →