Представь: тебе звонит близкий друг или подруга и говорит - "кажется, вся жизнь летит к чертям, я с ней не справляюсь. Ни с работой, ни с семьей, ни с собой. Это все моя вина и, порой, мне кажется, что я себя просто ненавижу!".

Вряд ли вы ответите: "ну да, так и есть, соберись, тряпка!"
Вы услышите бессилие и крик о помощи, о том, что вашему близкому другу плохо и постараетесь его поддержать.

А теперь давайте поразмышляем, как мы чаще всего разговариваем сами с собой каждый день?

Кристин Нефф - автор Mindful Self-Compassion, одной из немногих клинически проверенных программ в этой теме - показала одну простую вещь: мы обращаемся с собой так, как никогда не позволили бы обращаться с тем, кого любим. Только вдумайтесь, никогда!

⛔И именно этот голос - злой, критикующий, вечно недовольный - забирает у нас 60–70% сил. Это не жизнь тяжелая. Не обстоятельства. ( по крайней мере не только жизнь )

А конкретно наш способ говорить с самими собой.

И если вы уже успели подумать, что же делать с этим голосом и надо бы взять себя в руки и поменять наконец-то такое отношение к себе и все внезапно наладится - у меня есть для вас одно важное уточнение -

👉представьте, вас не надо чинить. Вы даже не сломаны. Как бы сейчас это парадоксально не звучало.

Беда в том, что нас просто научили - грызть и стыдить себя, чтобы было удобно нами управлять. Наше прошлое сформировано под таким опытом, а тот опыт стал тем голосом. Стремно, больно, но свет в конце тоннеля все таки имеется.

Ведь коли нас научили, то получается, что можно переучиться.
Я хочу с вами заняться этим.

✅18 и 19 июля буду проводить двухдневный интенсив. ( да да те самые легендарные интенсивы возвращаются )
Участие в нем бесплатное.

Там не будет жарких речей и многочасовых лекций, мы будем практиковать. Научаться новому навыку, который качество жизни способен поднять на порядок.

Возьмём вашу реальную проблему и тот самый внутренний критикующий голос и шаг за шагом, техника за техникой, начнём перепрошивать его в поддерживающий.

В основе интенсива только то, что реально проверено: Нефф (MSC), Гилберт (CFT), Тара Брах, CCT ( Emory University ) , CBCT и другое. Без эзотерики и «вселенная услышит». Даже если сейчас эти имена вам мало что говорят - я проработал это за всех нас. И готов за два дня отдать вам компиляцию того опыта, который откроет возможность работы с голосом, который все сложнее тащить и не замечать в вашем настоящем.

Обычно такой формат стоит 4 900. Сейчас я принял решение провести его бесплатно на определенное количество мест.

👉 Количество мест бесплатных 50 шт.

Зарегистрироваться и принять участие можно по ссылке в этом боте. ⛔Не нужно переходить по ней, если вам только посмотреть, в эти два дня будет проходить работа среди тех, кто готов. Если вы еще можете терпеть и выносить этот голос - потерпите и повыносите его еще.

Как говорится, некоторые нуждаются спуститься на самое дно, чтобы было проще отталкиваться. Для всех, кто готов со мной поработать над тем, что терпеть уже невозможно или вы просто задолбались слушать этого критикана - нажимайте на кнопку ниже и ботик все остальное сделает.

....

🔔 Регистрация на бесплатный интенсив 18 и 19 июля Радикальная Любовь → vk.me/agora_com?ref=reg

«пиши слово ЛЮБОВЬ или ИНТЕНСИВ ЛЮБОВЬ нам по ссылке».

Мест бесплатных 50 шт.