ОТВАЛИТЕ ОТ СЕБЯ !
Ради всех частей вашей психики.
Прекратите гонку, блять :)

-у вас всего достаточно
-вы уже нормальны
-с вами уже все хорошо

С достижениями или без них.
ХОТЯ БЫ НА КОГНИТИВНОМ УРОВНЕ
встройте себе эту идею. Разрешайте себе ее почаще.

Я могу и хочу отвалить от себя.
Я не должен, я и отказываюсь требовать от себя и давить себя.
Я делаю себе только хуже.

Лучше для меня,сейчас, выгоднее, РАЗРЕШИТЬ всему что есть внутри меня быть.

Мысль.
Эмоция.
Ощущение.
Образ.
Импульс.

Всему разрешаю и расслабляюсь.
.......

Это рекомендация для всех участников Закрытого сообщества Бабанского ( ЗСБ )

👉 ВЫБРОСЬ ВСЕ КРОМЕ 1 ТОЧКИ ПРИЛОЖЕНИЯ УСИЛИЙ.
На этот месяц нет ничего другого, только это

И ВЫДОХНИ УЖЕ НАКОНЕЦ.
тебе не нужно достичь все.
ты МОЖЕШЬ захотеть работать над ПОСИЛЬНЫМ, НЕБОЛЬШИМИ ШАГАМИ




Вы уже так заебали организм что он вам будет включать или уже включает ПОСТОЯННЫЙ САБОТАЖ, ЛЕНь, ПРОКРАСТИНАЦИЮ 🚨 тело и психика устала от того что вы ее достали постоянной бесконечной нагрузкой и ТРЕБОВАНИЯМИ К СЕБЕ

Из-за постоянных ЗАВЫШЕННЫХ и НЕРЕАЛИСТИЧНЫХ требований к себе и к миру.

Ты не улучшаешь.
Ты ухудшаешь.

....

Я даю себе сейчас чувство любви и объятие за любое свое проявление.
Потому что ты достоин. Оттого что решил так.