" Можешь хоть по 100 раз на дню убеждать себя в чем-то, например что "я смиренно спокойный удав, меня ничто не задевает", если проблема на уровне эмоциональном, на уровне тела, то хер тебе, а не результат, как была проблема так и осталась"

По следам Групповой терапии, которая вчера была в ЗСБ.

Если твоя психика на что-то реагирует и это происходит на АВТОМАТЕ, то никаким убеждением себя и уговорами ты не изменишь этот Автомат.

Каждая реакция несет за собой важную для организма функцию.⛔️
И пофиг организму, что ты по этому поводу думаешь, нравиться тебе она или не нравиться, он будет на АВТОМАТЕ ее воспроизводить, так как она, реакция, является важной.

Для этого мы с вами, дорогие Практики, ищем Пугающий прогноз и Глубинное Убеждение. Чтобы работая с функцией на корню поменять Автоматическое реагирование на более выгодное вам.

Выявляя, то что скрыто на эмоционально телесном уровне, у нас есть понимание КУДА ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЯ.
Пока этого нет, мы стреляем в воздух и лишь еще больше разочаруемся.

✅Коротко и Простыми словами:

- Ты автоматом реагируешь
- Тебе это не нравиться
- Ты это не можешь поменять с помощью логики, размышлений и убеждений
- Проблема на другом уровне, на эмоционально - телесном
- Тебе нужен "ключ" от этой "двери", потому что сам ты не знаешь и не можешь выяснить РЕАЛЬНУЮ эмоциональную причину.


...

А если твоя проблема с тобой больше чем полгода, то ты своей логикой и убеждениями лишь будешь укреплять проблему, усугублять ее и бетонировать.


Как всегда выход прост и прозаичен, за 2 месяца разобраться с этим: https://t.me/Babansky_community_bot?start=tgagora