Одной из самых запоминающихся историй в этом перформансе стала история про пустоту.

Девушка рассказала, что много лет чувствует внутри сильную пустоту и пытается чем-то ее заполнить: алкоголем, отношениями, случайными связями, интересами, делами, впечатлениями.

И сейчас для нее звучит вопрос:
как с этим жить?
чем наполнять эту пустоту?
и нужно ли вообще ее наполнять?
Судя по эмоциям зрителей, - эта тема оказалась узнаваемой для многих.

Пустота - одна из тех тем, с которыми мы встречаемся не только в кабинете, но и в собственной жизни.

Что такое внутренняя пустота?

Иногда она похожа на депрессивное переживание: потеря вкуса, обесточенность, внутренняя мертвость.

Иногда - на след ранней нехватки: когда внутри не сформировалось ощущение надежной связи, наполненности, присутствующего Другого.

Иногда пустота становится защитой. Если чувствовать слишком больно, психика как будто выключает переживание - и вместо боли человек чувствует «ничего».

А в экзистенциальном смысле пустота может быть встречей с отсутствием готового смысла.
С вопросом: если никто извне не скажет, чем мне жить, как я узнаю свой путь?

И здесь очень важно не торопиться.
Не спешить утешать.
Не давать быстрых объяснений.
Не предлагать срочно заполнить жизнь отношениями, работой, хобби или новыми целями.

Потому что часто все эти способы уже были. И они могли быть не столько наполнением, сколько попыткой не встречаться с пустотой.

Терапевтическая задача иногда начинается не с того, чтобы пустоту заполнить, а с того, чтобы помочь человеку ее выдержать.

Остаться рядом.
Различить оттенки.
Понять, какая это пустота.
Пустота после утраты?
Пустота от отсутствия контакта с собой?
Пустота как защита от боли?
Пустота как кризис смысла?
Пустота как место, где еще ничего не родилось?
В психотерапевтической работе важно замечать, как клиент организует эту пустоту в отношениях: чем пытается ее заполнить, какого отклика ждет от терапевта, какую роль предлагает ему занять.

Часто терапевт тоже начинает чувствовать эту пустоту: скуку, бессилие, желание срочно оживить пространство, что-то объяснить, поддержать, наполнить.
И это важный момент.
Иногда работа начинается там, где терапевт способен не заполнять пустоту собой, но и не оставлять клиента в ней одного.
В экзистенциальной работе пустота может стать не только симптомом, но и дверью.
Если не закрывать ее слишком быстро, под ней могут проступить боль, злость, одиночество, тоска по себе, страх выбора, а иногда - первое собственное желание.

В нашем плейбэк-перформансе мы пытались сыграть этот опыт именно так: не как проблему, которую нужно исправить, и не как дыру, которую надо закрыть, а как часть внутреннего мира, к которой можно приблизиться.

Посмотреть на нее.
Послушать.
Дать ей форму, дыхание, движение.
И в этом смысле плейбэк стал не просто театром, а формой терапевтического свидетельствования.
Человек рассказывает историю и видит, что его опыт не обесценен, не исправлен и не объяснен слишком быстро, а принят и отражен.
Он перестает быть один на один со своей пустотой.н
А это уже начало контакта.

Мы благодарны нашей рассказчице за доверие и смелость рассказать эту историю.
И нашим актерам за бережность и проживание этой истории.

Возможно, путь начинается не с того, чтобы срочно заполнить пустоту, а с того, чтобы однажды решиться остаться рядом и услышать, что из нее начинает звучать.