TGViewer
Как жить после 40? Как жить после 40? @after40yo · 13.8K subscribers
Post #3808 4.18K
Внутренний эйджизм

Типичная ситуация в любой компании, где есть молодые люди и люди постарше: кто-то из "постарше" говорит
вы, молодежь, занимайтесь, а мы, пенсионеры, тут посидим.

Действия могу быть другие, важно, что озвучивается это возрастное разделение. Как будто это важно - определить себя к возрастной категории старших и обозначить "мы не молодые, мы другие". Причем часто это говорят люди, которым только 40 с небольшим, а их окружают те, кто младше всего на 10-15 лет (то есть разница небольшая).

Это может звучать иронично, может быть поводом не вписываться в активности или занять более удобное место. Но за этим в любом случае скрывается внутренний эйджизм - у меня такой возраст, в котором есть ряд ограничений. По моему, это интересное явление и не то чтобы безобидное.

С одной стороны, иногда за счет возраста действительно можно получить что-то приятное. Знаю женщин, которые в 40+ перестали отказываться, когда им уступают место в транспорте - почувствовали, что имеют право, и это вписывается в их представление о себе. Или когда на корпоративе предлагают странную игру, проще объяснить отказ участвовать тем, что ты уже условно стара для этого, а не тем, что просто не хочется.

С другой стороны, восприятие возраста как того, что накладывает ограничения, не выключается по щелчку. Стереотип, что мне уже поздно, неприлично, неуместно, глупо делать что-то, потому что мне столько лет, живет в голове постоянно. Просто мы его не замечаем.

Скорее всего, в повседневной жизни нам редко говорят - о, ну тебя пора списывать; на что ты замахнулась, мать, о пенсии лучше думай и тому подобные бестактности. По крайней мере, в моей жизни таких токсичных вещей мало. Зато стало больше информации про средний возраст, рост продолжительности жизни, способы сохранить здоровье, есть примеры женщин, которые что-то начали в 40+ и преуспели. Как будто все просто - бери классные примеры и вдохновляйся.

Но эйджизм процветает в голове. Это я постоянно возвращаюсь мыслями к упущенным возможностям. Это я сравниваю свое тело в молодости с сегодняшним телом и думаю - вот он, возраст налицо. Это я смотрю на молодых женщин и понимаю, что такой сияющей кожи у меня уже не будет никогда. Это я, когда речь заходит о чем-то, требующем доли авантюризма, думаю - ну нет, не стоит ввязываться, я уже взрослая женщина. А когда что-то идет не так, я думаю - как я могла так облажаться, мне уже столько лет!?

Было бы полезно перестать использовать возраст как универсальное объяснение в любых непонятных ситуациях. А больше сосредоточится на истинных причинах происходящего:
✅ люди совершают ошибки в любом возрасте
✅ склонность к авантюрам не обязательно признак молодости, у кого-то ее никогда не было, а у кого-то она не исчезнет и в 70 лет
✅ право отказаться от того, что тебе сейчас не интересно или не подходит, есть в любом возрасте, а не только когда тебе 40
✅ то же самое касается и возможности разместиться удобнее - я выбираю посидеть в мягком кресле не потому что я "пенсионерка" и мне можно, а потому что устала
✅ с телом, наверное, самое сложное, с другой стороны, здесь возраст может идти в плюс, потому что сейчас мы можем дать себе гораздо больше заботы и принятия, чем в юности

Понимаю, что это выглядит немножко как натягивание совы на глобус. Но считаю подобное ментальное упражнение полезным для будущих себя. Когда нам исполнится по 65, вот тогда действительно будут паспортные и физиологические основания причислять себя к людям пожилого возраста. Мы будем вспоминать себя в 40+ и думать, какие же мы были молодые и классные. Так что мешает думать про свой сегодняшний возраст именно так уже сейчас? Не будем старить себя раньше времени.
  • ❤ 191
  • 👍 54
  • 💯 38
  • 🔥 6
  • 🤔 3
More from @after40yo
  1. Oct 5, 2026Ремонт и ипотека Я уже писала, что в самом начале платежей по ипотеке гасить ее досрочно о…
  2. Oct 5, 2026Когда я брала ипотеку, было очень-очень тревожно. Но в комментариях мне многие написали, ч…
  3. Oct 4, 2026Великолепная неделя отпуска, пропитанная категорическим отрицанием необходимости делать де…
  4. Oct 2, 2026Пятница, можно расслабить булки 😁😁
  5. Oct 1, 2026Сентябрь оказался месяцем секса. По крайней мере, в блоге)) Благодаря анонимному вопросу м…
  6. Sep 30, 2026Про хороших девочек и агрессию Слушаю сейчас много подкастов, есть несколько классных нахо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →