Перед пластикой доктор перечисляет мне ограничения:
— алкоголь нельзя, баню нельзя, спорт нельзя. Потом так с прищуром глянул и еще раз:
— СПОРТОМ нельзя!
Я как штабс-капитан Овечкин подбородок вздернула. 😌

Видели? Ударение на СПОРТ, а не на алкоголь! Значит не зря я каждый божий день трачу 15 минут на зарядку или ЛФК. Меня даже врачи официально причисляют к спортсменам👌

Хотя вынуждена с прискорбием признать: Набор гантелей был опробован дважды/Резинки ни разу/
Скамья для жима 4 раза.

Но, с другой стороны, если результат есть, то какая разница?

Свои несчастные 15 минут я делаю почти каждый день, оставив попытки возлюбить спорт, который ненавижу ничуть не меньше чем 2 года назад.

За это время у меня подтянулось тело, перестало болеть плечо, ради которого я начала заниматься, и теперь мне даже есть что запрещать.

К силовым можно будет вернуться только через 3 месяца, поэтому теперь я так же не буду подходить к гантелям, но уже без чувства вины:)

Если вам пока врачи не запретили, у FitStars снова акция.

Безлимитный «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ снова можно оформить по сниженной цене. По моему промокоду advokat скидка 70%, и безлимит обойдется в 14 990 ₽.

https://fitstars.me/4m3HSTK?erid=2VSb5xfip6W

Есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса.
В подарок сразу при покупке безлимита получите коврик, а за тренировки умные весы picooc basic

На платформе больше 3000 тренировок, поэтому можно быть как я: 7–15 минут зарядки, хоть ЛФК, хоть йогу или пилатес. А если вы нормальный человек, а не как я, можете силовые или зумба или что там еще предлагают сверх людям.

Так что я в отличии от вас официально временно отстранена от большого спорта, но вам то ничего не мешает - ловите Промокод advokat — скидка 70%.
«Доступ навсегда» — 14 990 ₽