chaos reigns. adhd diaries

chaos reigns. adhd diaries pinned a photo

Так, ну эксперимент с 20мг риталина признан абсолютно провальным, весь день как в тоннеле, а вечером я просто превратился в бревно, не до конца понимающее, где находится.

Чтобы не все было про колеса. Потерял пауэрбанк, который был супер. Купил такой же. Потерял через 2 дня. Также не имею ни малейшего понятия, где находятся мои права — что выяснил, пытаясь на днях снять машину. Возможно, они остались на бадминтоне, где документ берут за ключ в залог. Но не факт. Бадминтон был 2 недели назад.

Это жесть конечно. НРВ это Северный Рейн Вестфалия
https://t.me/adhdchaotics/109

Плохой день для проверки, как действует увеличенная доза риталина — спал меньше 6 часов (мне совсем мало), плюс разные стрессовые дела. Нечистый эксперимент! Надо еще пробовать.

Также сегодня была попытка записать с Поливановым подкаст. Ну что сказать. Поливанов говорил сильно больше, а я гораздо меньше перебивал. Улучшится ли от этого контент? Ответ знаешь только ты, дорогой слушатель

Кстати, есть группа, чтобы тереть: @adhdchaotics
Если хотите между собой что-то обсудить по теме. Комменты туда же валятся, но может заживет как самостоятельная сущность

Выпил сегодня 20 мг риталина. Ну, интересно! Пока сложно описать это чувство нормально. А пока поговорим про то, как диагностируется СДВГ в Германии. Насколько я понимаю, очень долго, плюс немецкие врачи вообще не большие любители выписываться колеса (даже не в сравнении с Россией, а с другими западно-европейскими странами). Долго не потому что вас долго диагностируют, а потому что попробуй поди попади к психиатру тут. А это не один визит.

Я пошел по платной процедуре: мне дали диагноста, визит стоит 250 евро. Потом он отправил к психиатру (дал список, я выбрал), там была еще одна диагностика, это еще 260 евро. И потом раз примерно в месяц ходить и платить по 130 евро. Риталин 28 таблеток по 10 мг стоит 24 евро. Ну то есть недешевое удовольствие.

Поделитесь опытом бесплатной диагностики в комментах, уверен, это востребованная фактура.

Начнем с самого интересного — с колес. Мне прописали Риталин Adult, и я его пью уже две недели. Прописали мне минимальные 10 мг. Ощущения такие:
1. Как будто он тебя очень аккуратно настраивает. Типа не то что совсем не тревожишься, но как будто не так отчаянно и нет ощущения, что тебе сейчас бошку разрвет. Или отвлекаешься все время, но все-таки может понять, на чем прежде всего стоит сосредоточиться. Или ну как бы ситуация паническая и миллион дел, но это не мешает на что-то переключиться и час этим заниматься. Отвлекаясь, да, но не безумно.

2. Довольно быстро понял, что это противоречит тому количеству кофе, которое я пью (чашек пять в день). Когда я столько выпил, на выходе их риталина случилась мощная паника и такой уровень рассредоточения, что я полчаса не мог предложение прочитать ни одно. Через пару дней я выпил три чашки и выпил пораньше, и все равно накрыло. Так что теперь я пью максимум две и совсем утром.

3. Офигел немного от того, как с риталином надо путешествовать. Устроено так: на каждую поездку за границу (включая страны Шенгена) нужно письмо от врача, заверенное в земельном (то есть берлинском) департаменте здравоохранения. Куда, разумеется, надо записываться, а ближайшая запись через 10 дней. А езжу я типа раз в неделю-две куда-то. Короче, я прочитал реддит и выяснил, что в Европе обычная практика просто забить. Важно еще, что есть страны, куда с риталином просто нельзя: разумеется, Россия. Но еще, например, Грузия.

4. В ближайшую же поездку я Риталин просто забыл и утром не выпил (ну, как без этого-то). И короче может он и тонко настраивает, но его эффект становится понятен, когда ты его пить перестаешь — а именно я вернулся в прошлое состояние, заметив две вещи. Во-первых, я немедленно разучился читать книгу. Во-вторых, в середине дня я почувствовал, что меня сейчас разорвет от напряжения в голове.

5. Подумал, что хочу попробовать выпить 20 милиграмм. Написал психиатру, тот разрешил попробовать. Завтра выпью, напишу.

chaos reigns. adhd diaries pinned «Привет, ребята, у канала есть несколько целей: 1. Не засрать все остальные мои многочисленные соцсети наблюдениями за моим СДВГ 2. Засрать этот канал наблюдениями за моим СДВГ 3. Разбираться с этими наблюдениями 4. Фиксировать эффект от лекарств 5. Собрать…»

Привет, ребята, у канала есть несколько целей:
1. Не засрать все остальные мои многочисленные соцсети наблюдениями за моим СДВГ
2. Засрать этот канал наблюдениями за моим СДВГ
3. Разбираться с этими наблюдениями
4. Фиксировать эффект от лекарств
5. Собрать кружок причастных, знающих об этом всем не понаслышке

Channel created