Начнем с самого интересного — с колес. Мне прописали Риталин Adult, и я его пью уже две недели. Прописали мне минимальные 10 мг. Ощущения такие:
1. Как будто он тебя очень аккуратно настраивает. Типа не то что совсем не тревожишься, но как будто не так отчаянно и нет ощущения, что тебе сейчас бошку разрвет. Или отвлекаешься все время, но все-таки может понять, на чем прежде всего стоит сосредоточиться. Или ну как бы ситуация паническая и миллион дел, но это не мешает на что-то переключиться и час этим заниматься. Отвлекаясь, да, но не безумно.

2. Довольно быстро понял, что это противоречит тому количеству кофе, которое я пью (чашек пять в день). Когда я столько выпил, на выходе их риталина случилась мощная паника и такой уровень рассредоточения, что я полчаса не мог предложение прочитать ни одно. Через пару дней я выпил три чашки и выпил пораньше, и все равно накрыло. Так что теперь я пью максимум две и совсем утром.

3. Офигел немного от того, как с риталином надо путешествовать. Устроено так: на каждую поездку за границу (включая страны Шенгена) нужно письмо от врача, заверенное в земельном (то есть берлинском) департаменте здравоохранения. Куда, разумеется, надо записываться, а ближайшая запись через 10 дней. А езжу я типа раз в неделю-две куда-то. Короче, я прочитал реддит и выяснил, что в Европе обычная практика просто забить. Важно еще, что есть страны, куда с риталином просто нельзя: разумеется, Россия. Но еще, например, Грузия.

4. В ближайшую же поездку я Риталин просто забыл и утром не выпил (ну, как без этого-то). И короче может он и тонко настраивает, но его эффект становится понятен, когда ты его пить перестаешь — а именно я вернулся в прошлое состояние, заметив две вещи. Во-первых, я немедленно разучился читать книгу. Во-вторых, в середине дня я почувствовал, что меня сейчас разорвет от напряжения в голове.

5. Подумал, что хочу попробовать выпить 20 милиграмм. Написал психиатру, тот разрешил попробовать. Завтра выпью, напишу.