узоры на песке

В качестве итогов года мне хотелось записать танец. Именно танец и движение стали моей поддержкой в этом году, опорой, смыслом, вектором. И для поста гляделось в этом направлении.

Я расставила свет, нарядилась, нашла вдохновляющий трек, сняла видео, потом второе... И мне ничего не понравилось. Так бывает. Я не стала выжимать из себя результат и поняла, что просто хочу быть с вами сейчас в своей тишине и аутентичности без дублей и монтажа. С нотками усталости и растерянности - а также присутствия, веры, тепла. Встретиться взглядом с теми, кто чувствует связь. С теми, кто чувствует...

С наступающим, дорогие люди. Светлых начал 🤍

Зимнее солнцестояние. Пожалуй, самая важная точка Колеса Года.
И моя любимая, новогодняя) Именно в зимней тьме и тишине становится ясно видно то, что хочется посадить и взрастить в своей жизни. Время отделить семена от шелухи, честно увидеть то, что пришло время отпустить и то, куда хочется направлять свое внимание.

Сегодня - самое время заложить намерение на год (а если вы педантичны - астрономическая точка солнцестояния случится в 18:03 по мск). Свет, что принесет возрождающееся солнце, совсем скоро начнет напитывать посеянное сегодня зерно.

Впереди 12 Йольских ночей, время волшебных ритуалов. И хоть сейчас - самая длинная ночь, но для меня это радостный период, ведь мы знаем наверняка, что день теперь будет становиться все длиннее и длинннее. А значит прибавится сил для творчества, проб, свершений.

Поздравляю вас, дорогие подписчики, с зимним солнцестоянием! Пусть в новом году в жизни каждого пребудут удача, радость и изобилие!

/фото от @yuliaboinova/

Магия как образ жизни👁️‍🗨️
Кто тебя окружает и есть ты🌐

Госпожа обители Адель @kosssshhhhka звучит о пути пламенного сердца в лунном свете ✨

https://youtu.be/PBycbtId13g?si=AH0TKcwP3YawKetu

Поэзия Сны_Луны в ВК:
https://vk.com/public94411219
Тг - https://t.me/AdelShakti
https://t.me/practicewithadele

Предыдущее выступление:
https://vk.cc/cSnahL

Съемка Видео - Alvin
Монтаж - Arense_Eketerina

дискуссионный клуб, лекторий
Человек есть мера всех вещей :
Тг - https://t.me/rugnosis
ютуб - / @rugnosis
группа в вк - https://vk.com/rugnosis
Чат тг - https://t.me/gnosischa

касание родного крыла
мы как дома
несколько минут, часов, жизней
я буду хранить эти моменты в памяти
и возвращаться к ним
когда захочется красоты

#сны_Луны

Кто в Магнитогорске?👀
Я приезжаю ненадолго в конце недели и проведу занятие по Волновой Йоге в ЙогаДоме 14 декабря вечером.

Буду рада увидеться и поделиться открытиями в практике — теми, что действительно помогают проживать жизнь мягче и свободнее.
Если хотите прийти или просто пересечься — напишите, времени будет немного, но я постараюсь выделить его для тех, кто откликнется💛🫂

сердце дробится
крошится
разлетается осколками
что вонзаются
в лёгкие, лопатки, горло
сочатся слезы
~
а уголки губ
едва заметно растут вверх
выдох растягивается во времени
и приводит к тишине

то что казалось разбивающимся
явилось сдуваемой шелухой
что прятала
первозданный свет

#сны_Луны

фото @somebody_ny

#опыты

Многие пишут про то, какой ноябрь сложный месяц.

И да - в нем много темноты, неопределенности, лиминальности. На уровне тела ощущалось замедление, чувствовалось, что нужно менять скорость - замедляться - несмотря на то, что мир продолжает мчаться. Усваивать урок по аккуратным шагам и бережности к себе, не впадая при этом в спячку.

На уровне дел тоже все притормозилось - вайбы ретроградного Меркурия давали о себе знать. Так, собирались шить с подругой костюм для танцев - у нее сломалась машинка, когда мы только начали и уже разрезали ткань; с другой - делаем обложку для моего сборника стихов, но пока что итогового результата тоже нет. Шалила техника, глючил телефон, что побеспокоило, ведь это единственная вещь, через которую я держу связь с людьми, веду занятия, учусь.

Но также в последний день ноября завершилось мое очное обучение на преподавательском курсе по Волновой йоге у Галины Менжинской. И именно опыт погружения в эту практику создал новую опору. Я отпустила свои старые истории, которые тянули назад сожалениями, бесконечной рефлексией. Открыла Источник в своем сердце и простую тихую радость от того, что живу эту жизнь.
На занятия по йоге ко мне можно приходить онлайн и оффлайн (спрашивайте подробности в личке), и это мое неспешное, но очень важное укоренение в своем деле, в своем служении миру. Я бывала во тьме - в непроглядной тьме - мне было интересно ее исследовать, а взаимодействие с ней рассказало мне, что я - про свет. И в переходное время года я любуюсь красотой пути, когда тьма и свет интегрируются в целостность.

А декабрь начался с творчества - мы с @IvanLev31 и @MEDEUSSS готовим кое-что для перформативной мистерии @Silver_Crow93. Для меня творческое взаимодействие всегда - бесценный подарок. Это будет на Йоль, одну из любимых точек Колеса. Которая - про разворот к свету.

Никогда не думала, что скажу это - но жду снега. Интересно, что он поведает мне. Декабрю соответствует зодиакальный Стрелец, и он задаёт движовый вайб. В декабрьских планах - перфоманс на Йоль, поездки (мои первые в этот приезд за пределы Лен области!): в Москву, где буду выступать со своей поэзией, и к родителям на родную землю, где не была больше года. В это же время @LyubovUrrr в Петербурге возрождает театр, где я играла, и это тоже не может не греть.

Праздную завершение ноября, усваиваю его уроки и принимаю дары; направляю взгляд за горизонт, даже когда сижу в своих уютных четырех стенах.

Как вы себя чувствуете, дорогие читатели, входя в эту зиму?

когда-нибудь
мы встретимся в Бенаресе
и там уже не будет -нибудь
только здесь
в одеждах сотканных из тьмы
с пламенеющими взорами
на острие огня
мы поцелуемся вне тел
и поцелуй этот будет длиться вечность
.
.
фото @yuliaboinova

#сны_Луны

Вау! Нас 150 🥰

Очень рада начать день с этого празднования.

Спасибо, что вы здесь 🤍

В честь такого случая, совпавшего с новолунием, вытяну всем желающим карту из Ошо Дзен Таро в формате оракула (карта+коммент из книги). С советом, куда направить фокус внимания в первые дни нового лунного месяца 🙌

Кто желает карту - ставьте плюсик в комментариях к посту до 23:00 по мск. В 23 начну отвечать 👁

Отключение от городской матрицы;
ищущие собираются в круг,
и теплота сердец становится очагом
в ноябрьской промозглости.

Качаться на волнах сердцебиения и дыхания
в своей персональной космической колыбели.
Ловить центр.
Слушать. Слышать. Внимать.

Спиральное движение в теле приводит к точке тишины,
туда, где появляется опора,
и случается перезагрузка.

16 ноября в пространстве Эгохаус,
я провела практический семинар по Волновой йоге.

Благодарю всех причастных🤍🌀✨

#опыты

Днём - практика йоги, ночью - лирики

Прощание с возлюбленным мастером

Я таю
В твоём пустынном сне
И волосы мои шумят прибоем
Разбуженное любовью
Сердце из черного хрусталя
Освещает горизонты вечности -
Из любой точки времени и пространства
Ты увидишь его, когда вспомнишь
Переливы звуков моего имени
Мурлыкающая нежность вольётся в твоё тело
И ты засияешь
И на сияние твоё придут те,
Кто готовы проснуться

#сны_Луны

Ph @somebody_ny

Полтора месяца учёбы на курсе позади, но это не значит, что процесс обучения завершён.
Наоборот, сейчас наступает время глубины. Усвоенный материал начинает становиться знанием: что-то прочно войдёт в мою ткань, станет понятным на клеточном уровне, что-то отсеется, а что-то, как зерно, прорастёт позже.

Учёба и интеграция нового опыта всегда испытание, но для меня — приятный, вдохновляющий вызов.

Я счастлива, что жизнь сводит меня с Мастерами.
Что я иду не в случайную школу йоги, найденную «потому что надо развиваться», а улавливаю внутренней антенной — к кому именно меня ведёт. К тем, рядом с кем я раскрываюсь, расширяюсь, увеличиваю светимость

В контакте с Галиной Менжинской, Мастером, у которого я обучалась, это безусловно происходит.
Процесс очень мягкий, но глубокий — трансформация в сторону большего доверия Богу. Через балансировку тела и нервной системы, через тишину, которая открывается после практики.
И, пожалуй, самое ценное, что я несу после этого этапа — это более тонкая сонастроенность с собой, с душой и духом, утончение видения.

Во время учёбы мне многое открылось и о роли Мастера, особенно Мастера йоги.
Я увидела, что каким бы опытным и сильным он ни был, он всё же остаётся человеком.
И мне не нужно следовать каждому слову, останавливаться из-за какой-то разницы во взглядах, или копировать метод буквально.
Быть учеником — значит сохранять тот резонанс, что привёл к учителю, воспринимать практику с открытым сердцем и доверием, впитывать то, что откликается, и отпускать лишнее.

Быть Мастером не значит быть идеальным человеком. Это значит чисто проводить поток.
И у каждого свой способ это делать.
Наверное, единственный универсальный метод — это верность практике.

Я тоже продолжаю раскрывать себя в передаче опыта и приглашаю вас на практический семинар по Волновой Йоге по горячим следам пройденного обучения.
Семинар пройдёт в Ленинградской области, и это поможет отключиться от ритма большого города и глубоко перезагрузиться.

Запись — в личные сообщения 🤍 Буду рада встречам!

🌊 Семинар по Волновой Йоге
🗓 16 ноября | 13:00–16:00
📍 пространство Эгохаус, Ленинградская область, под Петергофом

Приглашаю на трёхчасовую практику Волновой Йоги — мягкого, глубинного метода саморегуляции через естественное движение тела и дыхание.

Волновая йога основана на природных ритмах тела.
Двигаясь в естественной волне, мы постепенно освобождаемся от физического и ментального напряжения, успокаиваем нервную систему и возвращаемся к состоянию внутреннего покоя.

На более тонком уровне — эта практика сонастраивает нас с волновой природой самого мира. Подобно тому, как всё сущее пребывает в вибрации, мы входим в резонанс с общим потоком, с живым пространством, которое объединяет всё.

✨ В программе:
• вступительная беседа — настройка и понимание сути волнового движения;
• практика волновых движений — погружение в естественный ритм тела, восстановление ресурса;
• дыхание и медитация — переход в состояние тишины и потока;
• шеринг и заземление опыта.

🌿 Подходит для любого уровня подготовки, для женщин и мужчин.

Возьмите с собой:
удобную одежду, носочки и лёгкий перекус.

💸 Стоимость участия за три часа практики — 2000 ₽ при брони места до 14.11, 2500 ₽ — после 14.11.

Приходите за состоянием глубины, мягкости и потока.
Позвольте телу вспомнить, как оно само умеет возвращаться в равновесие. 🌊

По всем вопросам и для записи пишите мне 🙏

На днях проболталась о своих важных планах там, где не следовало этого делать, там, где чувствовала себя некомфортно и витали странные энергии. И после скатилась в суеверный страх: а вдруг теперь ничего не получится; заиграли нотки уныния и тревоги.

Качнуть может что угодно, в любой момент, и я собираю чемоданчик методов, которые помогут как можно быстрее выйти из тревоги в нейтраль, в состояние нуля. Один из них - центрирование. Возвращаюсь в свой центр, ощущение себя в доме-теле, здесь и сейчас, опоры внутри. А затем начинаю сонастройку с естественными волнами сердечного ритма, со своей внутренней правдой, приходит знание о верных действиях не из тревоги, а из спокойствия.

Это навык из йоговских практик, когда фишки из практики переносятся в жизнь, а в часы личной практики происходит углубление этих навыков.

Скоро - в следующее воскресенье - я проведу очный семинар под Петербургом, где поделюсь техниками входа в устойчивое, спокойное и безмятежное состояние. Подробности позднее, но запись уже открыта у меня в личке @kosssshhhhka 😌

Этот блог существует уже три года, и в нём до сих пор не было поста обо мне…

Он появился как пространство свободного проявления для узкого круга близких людей. В каком-то смысле им и остался, просто нас стало больше, и теперь здесь есть те, с кем я ещё не знакома близко.

Давайте знакомиться 🌿

Я Делли Айя.
Если коротко о себе, то мне ближе слова из других языков - artist, 芸者 - художник в широком смысле, человек искусства.

Мне важно оформлять смыслы, которые приходят ко мне через поэзию, танец, перформанс, преподавание, консультирование, блог.
Творить жизнь как произведение искусства, исследуя путь жизнетворчества.

Пишу стихи с двенадцати лет (читать некоторые из них можно по тегу #сны_луны). Иногда выступаю с поэтическими чтениями, а сейчас - готовлю к выпуску свой сборник.

Более десяти лет исследую, как связаны тело и дух: через йогу, танец, даосские практики.
С 2019 года делюсь своими открытиями с другими: веду женские занятия и телесные классы.

Люблю путешествия. С 2022 по 2025 годы я жила в странствиях, побывала в восьми странах, и особенно глубоко в Египте, Индии, Непале, Индонезии, где подолгу жила и впитывала местную культуру.

Пятый год доверяюсь интуиции через систему Таро и помогаю другим возвращаться к себе в моменты неопределённости.
Подробнее о моих практиках и индивидуальных сессиях можно посмотреть здесь

Самые сильные мои переживания последних лет связаны с театром и перформансом - пространством, где соединяются всё, что я люблю: тело, голос, поэзия, присутствие. Для меня театр - настоящая магия.

Сейчас я живу в Петербурге, провожу телесные сессии и консультации с Таро онлайн и офлайн, и открыта для творческих коллабораций.

Расскажите в комментариях немного о себе: кто вы, как сюда попали и чем вдохновляете этот мир 💜