🌊 Семинар по Волновой Йоге
🗓 16 ноября | 13:00–16:00
📍 пространство Эгохаус, Ленинградская область, под Петергофом

Приглашаю на трёхчасовую практику Волновой Йоги — мягкого, глубинного метода саморегуляции через естественное движение тела и дыхание.

Волновая йога основана на природных ритмах тела.
Двигаясь в естественной волне, мы постепенно освобождаемся от физического и ментального напряжения, успокаиваем нервную систему и возвращаемся к состоянию внутреннего покоя.

На более тонком уровне — эта практика сонастраивает нас с волновой природой самого мира. Подобно тому, как всё сущее пребывает в вибрации, мы входим в резонанс с общим потоком, с живым пространством, которое объединяет всё.

✨ В программе:
• вступительная беседа — настройка и понимание сути волнового движения;
• практика волновых движений — погружение в естественный ритм тела, восстановление ресурса;
• дыхание и медитация — переход в состояние тишины и потока;
• шеринг и заземление опыта.

🌿 Подходит для любого уровня подготовки, для женщин и мужчин.

Возьмите с собой:
удобную одежду, носочки и лёгкий перекус.

💸 Стоимость участия за три часа практики — 2000 ₽ при брони места до 14.11, 2500 ₽ — после 14.11.

Приходите за состоянием глубины, мягкости и потока.
Позвольте телу вспомнить, как оно само умеет возвращаться в равновесие. 🌊

По всем вопросам и для записи пишите мне 🙏