Книжный клуб АДАПТА

Всем привет! 👋

Мы никуда не пропали 💀 Продолжаем читать и обсуждать книги. Также по-прежнему ведём канал здесь в Telegram и сообщество ВКонтакте.

Признаюсь честно: пучина рабочих событий немного отвлекла от книжных новостей, но от самих книг — ни в коем случае 💗

Поэтому приглашаю всех на очередную встречу клуба.

📅 Дата и время: 3 июня, 18:00
📎 Ссылка на подключение: https://telemost.360.yandex.ru/j/5105657202

Ко встрече мы читали главу 6.1 книги Путь Джедая Максима Дорофеева.

До встречи в клубе! ✨

На прошлой встрече обсудили вот какую интересную идею:

мы часто не успеваем сделать что-то не потому, что нам не хватает времени, а потому, что нам не хватает «мыслетоплива».

❗Когда ресурсов на мышление мало, мозг начинает экономить:

● записываем задачи нечетко
● откладываем решения
● держим всё в голове
● путаемся в приоритетах

В итоге времени вроде бы достаточно, но двигаться дальше сложно.

Выход — снижать нагрузку на мышление:

● формулировать задачи понятно
● фиксировать мысли
● разбивать большие задачи на шаги
● не полагаться только на память

Иногда продуктивность растет не от того, что мы находим больше времени, а от того, что мы думаем проще и яснее.

Думала, какую же цитату взять в апреле и остановилась на этой:

🦄 «Осознание правомочности — необходимое условие для достижения успеха в современном мире».

Малкольм Гладуэлл в своей книге обращает внимание на важную идею: успешные люди часто не только обладают навыками и трудолюбием, но и внутренним ощущением, что они имеют право действовать, задавать вопросы и добиваться своего.

Одни люди с детства привыкают спорить (уже напряглись от этого слова?😀), уточнять, отстаивать свою позицию.
Другие — наоборот, стараются не выделяться и не задавать лишних вопросов.

💯 Как показывает Гладуэлл, осознание своей правомочности становится важным фактором успеха — не менее значимым, чем талант или трудолюбие.

Интересно, что эта мысль актуальна не только для глобальных историй успеха, но и для повседневной работы: задать вопрос, уточнить требования, предложить идею, не согласиться с решением — всё это тоже проявления правомочности.

Откуда появилась идея 10 000 часов для достижения мастерства?

Одной из самых известных идей книги Малкольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры» стало правило 10 000 часов.

Гладуэлл опирается на исследования психолога Андерса Эрикссона, который изучал, как люди достигают высокого уровня мастерства. В одном из экспериментов он сравнил студентов музыкальной академии и обнаружил:

● лучшие музыканты практиковались около 10 000 часов;
● сильные, но не выдающиеся — около 8 000 часов;
● будущие преподаватели — около 4 000 часов.

Вывод был не в том, что существует магическое число, а в том, что высокий уровень мастерства требует огромного объёма осознанной практики.

Гладуэлл дополняет эту мысль важным наблюдением: не у всех есть возможность набрать эти часы.

На это влияют:

● доступ к обучению;
● поддержка среды;
● время для практики;
● финансовые возможности;
● удачные обстоятельства.

Получается, мастерство — это сочетание двух факторов:

💎 Осознанная практика
💎 Возможность эту практику получить

Именно поэтому правило 10 000 часов — не про «работай больше», а про создание условий для роста.

📚 Обсуждаем эту и другие идеи на встречах книжного клуба АДАПТА. Присоединяйтесь в следующем месяце.

Дорогие одноклубники, публикую информацию о следующей встрече клуба и напоминаю, что надо прочитать к этому времени ✌

📅 Дата и время: 6 мая, 18:00
📎 Ссылка на подключение будет позже.

Читаем 2 часть книги Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры" под названием НАСЛЕДИЕ. Также не забываем про "Путь джедая" Максима Дорофеева — там у нас 4 и 5 главы.

Всем увлекательных инстайтов открытий! ⚡

👋 Мысль месяца от книжного клуба АДАПТА.

Успех не является результатом только личных качеств… он является результатом накопленных преимуществ, которые складываются из разных внешних факторов: даты рождения, культурного наследия, стечения обстоятельств и доступности ресурсов.

Эту мысль на встрече клуба мы сформулировали при обсуждении книги Малкольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры».

Книга предлагает посмотреть на успех шире — не только как на результат таланта и упорства, но как на сочетание:

● возможностей
● среды
● времени
● культурного контекста
● доступа к ресурсам

Это не отменяет важность труда, но добавляет важный взгляд: успех — это не только личные усилия, но и условия, в которых человек развивается.

📚 Продолжаем чтение и обсуждение на ближайшей встрече клуба.

📚 Книжный нон-фикшн: подборка новинок по версии РБК-тренды.
(❗в конце вариант досуга на выходные, если еще не определились.)

Редакция РБК-Трендов регулярно публикует подборки интеллектуального нон-фикшна — книг о науке, мышлении, обществе и будущем. Вот несколько интересных книг из их рекомендаций.

💎 Космос и технологии

● Эрик Бергер — Космос ближе: Как Илон Маск и инженеры SpaceX поставили полеты на поток
● Эмилио Коцци — Господство в космосе. Борьба за мировое лидерство за пределами Земли

💎 Искусственный интеллект

● Арвинд Нараянан, Саяш Капур — Хороший, плохой, искусственный
● Дамир Халилов — Нейросети могут всё

💎 Эволюция и биология

● Илья Удалов — Мой дядя — банан. Тайны эволюции, раскрытые генами
● Кристин Уэбб — Высокомерная обезьяна. Миф о человеческой исключительности и его значение

💎 Нейронауки и мышление

● Дэниел Йон — За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим

💎 Долголетие и наука

● Колин Мерфи — Как мы стареем. Наука о долголетии

💎 Общество и культура

● Анастасия Торопова — Культ красоты. Как общество заставляет женщин изменять свои тела

💎 Технологии и общество

● Эрик Чоун, Фернанду Насименту — Технологии со смыслом. Как цифровизация меняет наш образ жизни и наше мышление

Кстати в Москве до 12 апреля проходит ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Подробнее здесь.

🏆 Самый активный участник книжного клуба найден.

Друзья, на прошлой встрече мы отметили самого активного участника нашего книжного клуба — того, кто чаще всего посещал встречи, участвовал в обсуждениях и поддерживал наши разговоры о книгах и смыслах.

Им стал наш коллега Александр 💗 Поздравляем его ещё раз!

В знак благодарности Александр получил денежный приз, который можно потратить, в том числе, на приобретение новых интересных книг 🙂

Подписывайтесь на нашу группу в ВК: https://vk.com/adaptaclub

⚡ Ровно 2 года назад мы провели первую встречу, и с тех пор наш книжный клуб стал важной частью жизни компании АДАПТА. Сегодня уже 24-я встреча!

Как всегда в программе:
✨ живые обсуждения
✨ обмен мнениями и рекомендациями
✨ и, конечно же, подарки для самых активных участников 🎁

📅 Дата и время: 1 апреля, 18:00
📎 Ссылка на подключение здесь.

Чтобы стать экспертом, нужно 10 000 часов практики. Участие в книжном клубе тоже считается! Так что приходите — прокачаем еще один час экспертности 🙃

Спор почти никогда не ведёт к результату. К результату ведёт только конструктив 🦄

Когда мы решаем общую задачу,
цель общения — не переубедить человека.

⚡ Цель — найти решение.

В тот момент, когда хочется доказать свою правоту — задача уже потеряна. И чем дольше длится спор, тем дальше вы от результата.

Простые мысли. Но применять их — почему-то самое сложное... 🤌🏼

Всем привет! На связи Таня ✨

Вы уже читаете книгу? Я только забрала свою из библиотеки. Сегодня приступаю 📖☕️

📚 Почему одни становятся гениями, а другие — нет? Читаем «Гении и аутсайдеры» Малкольма Гладуэлла.

В этой книге автор предлагает посмотреть на успех под другим углом и задаёт интересный вопрос: действительно ли выдающиеся люди становятся такими только благодаря таланту?

🔖 К следующей встрече (1 апреля 😀) читаем: Часть 1. «Возможность».

⚡️ Поскольку лёгких путей мы не ищем, параллельно будем читать по чуть-чуть книгу Максима Дорофеева «Путь джедая». К следующей встрече нужно осилить 3 главы.

Эта книга поможет нам оттачивать навыки управления задачами и временем. В начале встречи будем выделять 15 минут, чтобы обсудить инсайты и практические идеи из этих глав.

✨ Хорошего чтения и до встречи на обсуждении.

👀 4 марта встречаемся на очередной встрече книжного клуба.

На этот раз завершаем обсуждение книги «Джедайские техники конструктивного общения» — подведём итоги чтения и поговорим о том, какие идеи из книги можно применять в работе и взаимодействии с людьми ❤️

📅 Дата и время: 4 марта, 18:00
📎 Ссылка на подключение здесь.

Также запускаем голосование по следующей компетенции. Поучаствуйте, пожалуйста (в следующем посте).

И да пребудет с вами Сила конструктивного общения на этой неделе ✨

На одной из встреч клуба мы обсуждали книгу «Гибкий ум».
Один из самых прикладных блоков оказался совсем не про абстрактную креативность, а про то, как вообще учится мозг.

Владимир Печерских выделил ключевые принципы и получился почти чек-лист для всех, кто делает презентации, обучение и публичные выступления.

Итак, что говорит книга:

📌 «Мы обучаемся лучше при помощи слов и изображений, чем просто при помощи слов». То есть лучше, когда материал подаётся не только текстом/речью, но и картинками, схемами, визуальными опорами.

📌 «Обучение эффективнее, когда слова и изображения появляются одновременно, а не последовательно». Если сначала долго говорить, а потом где‑то далеко показывать картинку (или наоборот) — усвоение хуже. Нужна синхронность.

📌 «Мы усваиваем информацию лучше, когда слова и изображения находятся близко друг к другу». На слайдах подписи должны быть рядом с графиками/диаграммами, а не в другом углу или на соседнем слайде. Чем меньше «визуальной беготни» глазами, тем лучше мозг собирает картинку.

📌 «Мы обучаемся лучше, когда все, что не относится к делу, исключено из презентации». Любой визуальный и текстовый «мусор» — декоративные элементы, лишние ремарки, шутки, даже если «по теме», — перегружают канал восприятия и мешают пониманию. (Этот факт особенно больно признавать 🥲)

📌 «Мы запоминаем больше при помощи анимации и рассказа, чем при помощи анимации и текста на экране». Если есть движение/анимация, лучше сопровождать её живой речью, а не заставлять человека одновременно смотреть анимацию и читать текстовые подписи.

У большинства людей ведущий канал — визуальный. И если мы игнорируем это, мы буквально усложняем людям понимание.

💡Пример, который приводили на встрече: если смотреть фильм на английском с английскими субтитрами, эффект сильнее, чем просто слушать. Мозг синхронизирует звук и текст.

💡Ещё один эффект: если на экране написано слово, мозг начинает «слышать» именно его — даже если звук двусмысленный. Зрение может доминировать над слухом.

🔖Вывод из книги (и из нашей практики): хочешь, чтобы материал запомнили — синхронизируй речь и визуал, убери всё лишнее, и не заставляй мозг одновременно читать и слушать разное.

✨ Обновили стиль книжного клуба АДАПТА.

Друзья, в ленте вы увидели непривычный неоновый визуал — не теряйтесь, это всё ещё мы 😊
Книжный клуб АДАПТА обновил визуальный стиль.

Почему так?

Каждая наша встреча — про идеи, которые светятся для каждого из нас. По-разному, иногда неожиданно, но всегда являются источником энергии и фокуса.

Формат клуба при этом остаётся прежним:
🔄 читаем,
🔄 обсуждаем,
🔄 думаем вместе.

Книжный клуб АДАПТА — теперь в новом стиле, но с тем же смыслом.

Спасибо, что вы с нами 💓

Channel name was changed to «Книжный клуб АДАПТА»

Channel photo updated

📚☕️ Через пол часа встречаемся, друзья!

Сегодня начнем обсуждать книгу Александра Орлова «Джедайские техники конструктивного общения».
Можно подключиться даже в случае, если ещё не читали — будет интересно 🪩

⌚️ Начало: 18.00.
🌼 Формат: онлайн.
📎 Ссылка на подключение: https://telemost.360.yandex.ru/j/0491510448

Всех ждём🌼