Чем закончилась работа с травмой «меня не любят»

На первой встрече интенсивность переживания у клиентки снизилась до трёх баллов. В прошлую субботу мы провели ещё одну сессию и завершили работу с детскими переживаниями, которые поддерживали убеждение: «Я недостаточно хороша».

И произошло важное изменение: ситуация в настоящем, которая недавно вызывала сильные эмоции и слёзы, перестала восприниматься так болезненно.

Клиентка смогла реагировать на неё спокойно, без прежней остроты.

Когда травматический опыт прошлого перерабатывается, события сегодняшнего дня перестают задевать старую рану. Сама ситуация остаётся, но её эмоциональная власть над человеком ослабевает.

В завершение мы закрепили новое поддерживающее убеждение:
«Я хороша такая, какая я есть».

Теперь у неё всё так и будет!☺️