Больно важно. Книга о том, в чем искать опору, когда накрывает неопределенность
Илья является не только крутым педагогом и популяризатором поведенческой активации, но и мастодонтом практики и популяризации Терапии Принятия Ответственности. Многие знают его как автора канала ТПО.
В новой книге Илья также упоминает ряд идей поведенческой активации (подробнее об этом вы услышите в опубликованном скоро мини-интервью💙), хотя большая часть книги сосредоточена на идеях и методологии именно ТПО.
На мой взгляд, тема неопределенности и поиска опор важна и полезна для нас как терапевтов, работающих с депрессией, которая, в том числе, может случаться после значимых изменений в жизни человека. С нетерпением жду возможности прочитать книгу и обсудить ее с Ильей и внутри нашего сообщества.
Книгу можно приобрести:
📌https://www.chitai-gorod.ru/product/bol-no-vazno-kniga-o-tom-v-cem-iskat-oporu-kogda-nakryvaet-neopredelennost-3179885
📌https://www.wildberries.ru/catalog/1482622740/detail.aspx?size=2221507355