🎿 Интенсив по лыжной подготовке в межсезонье — уже в эти выходные!

22 и 23 августа встречаемся в Одинцово, чтобы провести два насыщенных тренировочных дня и подготовиться к зимнему сезону ещё до первого снега.

Если вы хотите подтянуть технику, поработать над физической подготовкой, разобраться в нюансах лыжной техники или давно хотели попасть на наш кемп, но не было возможности уехать далеко — этот интенсив для вас.

В программе:
🏃 беговая разминка и специальные упражнения
💪 силовая и специальная подготовка
🎿 имитация лыжных ходов
🛼 работа на лыжероллерах — баланс, прокат, сила отталкивания и техника
🔥 обучающие тренировки под руководством тренеров ABST

Будет 2 группы по уровню подготовки — начинающая и средняя/продвинутая. В каждой группе — до 10 человек.

📍 Спортивный парк Одинцово им. Ларисы Лазутиной
📅 22–23 августа
⏰ Начало тренировок — в 9:00
⏱️ Одна тренировка — около 2,5–3 часов

Можно приехать на оба дня или только на один.

Всех участников ждут памятные и полезные подарки от команды ABST 🎁
Если хотите провести последние летние выходные с пользой и сделать ещё один шаг к сильному зимнему сезону — присоединяйтесь!

📩 Количество мест ограничено.


Записывайтесь на интенсив вот ТУТ