Архыз-2026
💙
Наш традиционный трейловый кемп в Архызе снова собрал спортсменов с разным уровнем подготовки. Кто-то приехал сюда уже не впервые, а для кого-то это было первое знакомство с настоящими горами и подготовкой к T-Банк Arkhyz Wild Trail.

За несколько дней мы сделали гораздо больше, чем просто набрали километры.
🏔 Прошли мягкую акклиматизацию к высоте.
💪 Подготовили мышцы и связки к длительным подъёмам и спускам.
🪨 Учились уверенно двигаться по снегу, курумнику, мокрым камням и техническим тропам.
🥤 Разбирали тактику прохождения дистанции: темп, питание, гидратацию и действия в нестандартных ситуациях.

В этом году природа внесла свои коррективы — снега оказалось значительно больше обычного. Поэтому нам пришлось изменить программу и адаптировать маршруты. Но именно это сделало кемп ещё интереснее: мы нашли новые технические участки, постепенно увеличивали нагрузку и уже к концу сборов сосредоточились на тонкостях техники.

Именно здесь многие участники поняли, что скорость в трейле — это не только физическая форма.

Правильная техника на сложном рельефе позволяет выигрывать минуты без дополнительных усилий.
Пока взрослые покоряли горные маршруты, наша детская группа тоже не сидела без дела. Игровые тренировки, координация, бег и движение по рельефу — всё это помогало ребятам уверенно осваивать горы и получать удовольствие от процесса.

Красивой финальной точкой кемпа стало участие в Arkhyz Wild Trail, где каждый смог применить всё, что отрабатывал на тренировках. И мы гордимся тем, что все участники достойно справились со своими дистанциями.

Спасибо каждому, кто разделил с нами эту горную неделю. До встречи на следующих кемпах ABST! 💙