TGViewer
ABST PRO SPORT ABST PRO SPORT @abstpro · 1.15K subscribers
Post #3225 451
Кемп на Сахалине для нас уже традиция.

Прилетели во вторник — чтобы спокойно акклиматизироваться, почувствовать воздух, снег, рельеф. Перед таким марафоном важно не только тренироваться, но и понять трассу.

Уже в среду организаторы предоставили транспорт, и мы проехали ключевую часть дистанции — от старта до финиша. Те, кто приехал впервые, сразу выдохнули: когда своими глазами видишь подъёмы, спуски и раскладку трассы, становится понятнее, как распределять силы и где нужно быть особенно внимательным.

В четверг поехали в Троицкое. Работали над техникой прохождения микрорельефа, разбирали спуски, делали командные ускорения. Отрабатывали финишный спуск так, чтобы на марафоне каждый чувствовал себя уверенно и контролировал скорость.

В пятницу — лёгкая предстартовая тренировка с короткими ускорениями и тест лыж. Сахалинская погода умеет удивлять, и в день старта скольжение было разным — нужно было быть готовыми ко всему.

Субботний коньковый марафон прошёл в плотной борьбе. Все наши ребята справились с трассой и финишировали. На финише — традиционные сахалинские блины с икрой. Маленькая, но очень тёплая деталь, которая делает этот старт особенным.

В воскресенье часть команды вышла на 50 км классикой и снова были призовые места в возрастных категориях.

Другая часть отправилась на рыбалку на реку — ловили навагу, смеялись, делились впечатлениями.

В понедельник ещё успели немного покататься и пробежаться перед самолётом. А дальше — домой. Нас уже ждали следующие старты.

Каждый вечер мы собирались вместе — лучшие рестораны города, свежайшие морепродукты, сахалинская корейская и японская кухня. Обсуждали гонки, тактику, удачные и сложные моменты, строили планы на новые выезды.

Наши кемпы — это про подготовку без случайностей. Про изучение трассы заранее. Про тактику, акклиматизацию и работу в деталях. И, конечно, про людей, с которыми хочется ехать дальше.

Если вы хотите быть частью этой атмосферы — присоединяйтесь к следующим выездам.
  • ❤ 10
  • 🔥 5
  • 👍 3
More from @abstpro
  1. Oct 13, 2026Выходные у ABST Наши спортсмены продолжают соревноваться, открывать новые маршруты и насла…
  2. Oct 12, 2026От трейлов — к лыжам! Переходим на зимнюю подготовку вместе с ABST! Трейловый сезон подход…
  3. Oct 11, 2026Кемпы ABST — это больше, чем просто тренировки 🎿💙 Это возможность сменить обстановку, вы…
  4. Oct 10, 2026Ты + твой экип + Дёмино. Скоро 🎿❄️ Уже 2–8 января едем на новогодний лыжный кемп ABST в Д…
  5. Oct 9, 2026Прием, прием! На связи команда ABST и тренер Алексей Барышников. Предлагаем включить эти а…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →