Кемп на Сахалине для нас уже традиция.
Прилетели во вторник — чтобы спокойно акклиматизироваться, почувствовать воздух, снег, рельеф. Перед таким марафоном важно не только тренироваться, но и понять трассу.
Уже в среду организаторы предоставили транспорт, и мы проехали ключевую часть дистанции — от старта до финиша. Те, кто приехал впервые, сразу выдохнули: когда своими глазами видишь подъёмы, спуски и раскладку трассы, становится понятнее, как распределять силы и где нужно быть особенно внимательным.
В четверг поехали в Троицкое. Работали над техникой прохождения микрорельефа, разбирали спуски, делали командные ускорения. Отрабатывали финишный спуск так, чтобы на марафоне каждый чувствовал себя уверенно и контролировал скорость.
В пятницу — лёгкая предстартовая тренировка с короткими ускорениями и тест лыж. Сахалинская погода умеет удивлять, и в день старта скольжение было разным — нужно было быть готовыми ко всему.
Субботний коньковый марафон прошёл в плотной борьбе. Все наши ребята справились с трассой и финишировали. На финише — традиционные сахалинские блины с икрой. Маленькая, но очень тёплая деталь, которая делает этот старт особенным.
В воскресенье часть команды вышла на 50 км классикой и снова были призовые места в возрастных категориях.
Другая часть отправилась на рыбалку на реку — ловили навагу, смеялись, делились впечатлениями.
В понедельник ещё успели немного покататься и пробежаться перед самолётом. А дальше — домой. Нас уже ждали следующие старты.
Каждый вечер мы собирались вместе — лучшие рестораны города, свежайшие морепродукты, сахалинская корейская и японская кухня. Обсуждали гонки, тактику, удачные и сложные моменты, строили планы на новые выезды.
Наши кемпы — это про подготовку без случайностей. Про изучение трассы заранее. Про тактику, акклиматизацию и работу в деталях. И, конечно, про людей, с которыми хочется ехать дальше.
Если вы хотите быть частью этой атмосферы — присоединяйтесь к следующим выездам.
Post #3225
451









- ❤ 10
- 🔥 5
- 👍 3