Почему ты много тренируешься, а результат стоит на месте? Мы знаем ответ.
Многие любители попадают в ловушку: объём тренировок растёт, а заветные минуты на дистанции не уходят. Если вы чувствуете, что едете «тяжело» и тратите силы впустую — скорее всего, проблема в отсутствии системы и пробелах в технике.
Мы в ABST подготовили 8-недельный челлендж, который заменит вам хаотичные поиски упражнений в интернете на чёткую, научную систему подготовки.
К концу челленджа хаос сменится пониманием, а «тяжёлый» прокат — лёгким и экономичным скольжением. Вы будете точно знать, как прогрессировать, даже если у вас мало времени на тренировки.
🚀 Совсем скоро мы запускаем наш Telegram-бот. Для самых быстрых мы подготовили подарки и приятные условия.
Хотите выйти на новый уровень в этом сезоне? СТАРТ 2 февраля. Следите за анонсами
Post #3089
553







- ❤ 17
- 🔥 6
- 👍 3
- 🤡 1