Сегодня нам помогает Алина Толмачева, семейный психолог, сексолог, эксперт по этичной немоногамии, автор канала «Алинамория».
🩷 Вопрос читательницы:
Я свободная девушка, год назад вышла из отношений. И пока строить отношения я не хочу: быт, семья, включение эмоциональное в другого партнера — пока нет. Но это никак не касается секса. Я к сексу отношусь свободно. У меня есть сейчас сексуальный партнер, с которым я просто занимаюсь сексом и провожу классно время.
Каждый раз после того, как мы занимаемся сексом, у меня вырабатывается окситоцин, начинается привязка и я хочу чего-то больше.
Нравится ли мне это? Нет.
Сам мужчина хороший, он в целом подходит под формат мужа.
Но мне-то это не надо. А мой женский организм говорит другое. И каждый раз, когда я испытываю оргазм с ним, я потом хожу влюбленная, хочу отношений и сама же страдаю от этого.
Как быть? Почему девушкам не надо просто заниматься сексом без чувств?
🩷 Ответ эксперта:
Постановка вопроса несколько вводит в заблуждение. Нет исследований о том, что женщинам противопоказан секс «без чувств».
Есть женщины, кайфующие от секса без романтической подоплеки, и есть мужчины, которые сильно привязываются после секса. Индивидуальные различия важнее, хотя в силу своей социализации женщины чаще сталкиваются с давлением на тему важности отношений, замужества и семейственности.
Конечно, во время секса (особенно оргазма) выделяется окситоцин и другие нейромедиаторы. Но влияние гормонов переоценено. Если бы окситоцин сам по себе заставлял женщин влюбляться, такое происходило бы со всеми после каждого хорошего секса. Это не то, что мы наблюдаем в реальности.
Секс запускает не только биологические процессы, но и психологические. Например:
📍он становится опытом эмоциональной близости;
📍возникает ощущение безопасности, принятия, нежности, комфорта;
📍человек оказывается внимательным, заботливым, доступным;
📍появляется фантазия о том, каким хорошим мужем он мог бы быть.
Что абсолютно естественно. И тогда желание отношений вызвано не столько окситоцином, сколько нормальной реакцией на близость с привлекательным человеком. При каких условиях возможен секс без близости, я писала в этом посте.
Мне интересно поисследовать несколько вопросов:
1. Вы правда не хотите отношений или тех неприятных последствий, которые с ними ассоциируются (быт, обязательства, ответственность, возможная боль)?
2. Если бы этот мужчина был совсем неподходящим на роль супруга, возникла бы такая же реакция?
3. Что приводит к страданию: чувства или невозможность их реализовать?
4. Нет ли внутреннего конфликта между двумя частями вас: одна хочет свободы, а другая — той самой возникающей близости с хорошим человеком?
Может быть такое, что в целом хочется отношений, но по разным причинам эта сфера сейчас не в приоритете.
Тогда в практическом плане здесь есть 4 варианта:
🌸 Принять, что для вас секс связан с эмоциональной привязанностью, и учитывать это при выборе партнера: например, встречаться с теми, чьи ценности вам не совсем близки (не настолько, чтобы они подходили на роль мужа).
🌸 Продолжать такие встречи и понимать, что периодическая влюбленность становится ценой этого формата.
🌸 Помнить, что в облегченных форматах всегда будет место идеализации, поскольку тут есть много неизведанного пространства: вы не знаете, каким будет этот человек в полноценных отношениях.
🌸 Понять, какая потребность стоит за поиском привязанности, и закрывать ее в других контекстах, например, в более дружеских.
Все эти пункты можно реализовывать одновременно.
Подписаться | Задать вопрос